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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Kolumne  >  Sherlock macht es vor - alle anderen können nun folgen! - On Thursdays, we're Teddybear Doctors von: Sabine Stenzenberger

Sherlock macht es vor - alle anderen können nun folgen! - On Thursdays, we're Teddybear Doctors
von: Sabine Stenzenberger

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Sherlock macht es vor - alle anderen können nun folgen! - On Thursdays, we're Teddybear Doctors von: Sabine Stenzenberger

Das Jahr 2014 startet für Serienfans wahrlich spannend. Nach zwei Jahren Pause beginnt die dritte Staffel der britischen Serie "Sherlock" von Serienschöpfer-Duo Mark Gatiss und Steven Moffat.

 

Die Fans standen schon in den Startlöchern und bereits parallel zur Ausstrahlung gestern, am 1.1.2014 umd 20:30 Uhr wurde die Blogger-Plattform tumblr förmlich von Sherlock-gifs* überschwemmt. Die Sherlock Fans sind wahrlich engagiert - nun ja, das könnte man eigentlich von Fans aller tumblr-Fandoms sagen. Doch gestern war die Stimme der Sherlock-Fans ganz eindeutig: Mach Platz, Supernatural, jetzt kommen wir!

 

Ich gehöre bislang noch nicht zu den Glücklichen, die die Neujahrsfolge "The Empty Hearse" gesehen haben, werde dies aber mit Sicherheit bald nachholen. Einige Informationen kann man sich aus den GIFs und Beschreibungen der Blogger herausholen und ich kann schon mal sagen, dass es in der neue Folge Sherlock äußerst humorvoll und emotional zugeht. Jedenfalls folgt dann noch eine etwas ausführlichere Rezension meinerseits.

 

Man weiß immer noch nicht, wie Sherlock seinen Tod vorgetäuscht hat, aber das macht meiner Ansicht nach auch nichts. Moffat und Gatiss wissen um die Neugier der Fans - die die beiden ja immerhin schon seit zwei Jahren nerven - in einem Interview ließ Mark Gatiss verlautbaren, er wolle nun endlich, dass die Fans die neue Folge sehen, alleine deshalb, damit sie ihn nicht mehr mit Fragen belästigen.

 

"The Empty Hearse" ist eine Hommage an die Fans, gespickt mit teases (Sticheleien), die den Fan in seinen Spekulationen schmoren lassen. Vielleicht erbarmen sich Gatiss und Moffat doch noch und geben uns Auflösungen... wobei das von meiner Seite aus ernsthaft bestritten wird.

 

Die nächste Folge, "The Sign of Three", wird schon in 3 (?) Tagen, also am 5. Jänner 2014 ausgestrahlt und die dritte und letzte Folge der dritten Staffel, "His Last Vow" folgt schon am 12.1.2014. Sherlock-Fans scheien schon jetzt Oje!, denn bald heißt es wieder: warten und schmoren.

 

Wenn das kein guter Start in das neue Jahr ist! "Sherlock" macht es vor - wenn dieses Serienjahr so weiter geht, können wir uns noch auf so einiges freuen!

 

Sherlock-Darsteller Benedict Cumberbatch ist übrigens, vor Jennifer Lawrence ("The Hunger Games") und Jensen Ackles ("Supernatural"), der meist-rebloggte Schauspieler auf tumblr. Das sagt so einiges, da laut einer Statistik so etwas 50 Millionen registrierte Nutzer auf tumblr sein sollen (wobei es aber angeblich viele Fake-Accounts gibt). Bis dato gibt es laut tumblr-Statistik rund 51.7 Millarden Blog-Einträge. Damit besiegt Cumberbatch sogar allermanns stweetheart, Schauspiel-Kollegen und Freund Tom Hiddleston (Loki).

 

Sabine Stenzenberger

 

*GIF (.giff): Graphics Interchange Format. Es können mehrere Einzelbilder in einer Datei abgespeichert werden, die von geeigneten Betrachtungsprogrammen wie Webbrowsern als Animationen interpretiert werden

 

 

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Zum Titelbild: '67 Chevy Impala (Automarke 'Chevrolet'), Dean Winchesters Auto und ein Markenzeichen der Serie Supernatural

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