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saress
21.05.2026 17:51:42 saress hat ein Thema kommentiert Kylie Jenner schwanger:  Okay, well Dir gefrot hutt, natierlech recommandéieren ech et. Wéi kéint ech Iech ouni eng gutt Plaz fir Spaass ze hunn loossen? Kuckt Iech dëst Casino un: https://spinbetter.lu/. Dir wäert seng Fairness a Legalitéit, héich Sécherheet a grouss Auswiel u Spiller, Promotiounen a Bonusen gär hunn. Casinoen wéi dës sinn atemberaubend; d'Haaptsaach ass sech ze amüséieren a fir de Spaass ze spillen.
hahahanna84279
20.05.2026 23:14:09 hahahanna84279 hat ein Thema kommentiert Die Handlung des Spiels CSGO und die Essenz:  I recently tried the sugar rush game and it really stands out among modern slot-style games. The colorful candy theme and smooth cluster mechanics make it very addictive and fun to explore. You can check it here: sugar rush game — definitely worth a look if you enjoy fast-paced gameplay and big win potential. The sugar rush game features tumbling reels, multipliers up to x128, and exciting free spins that keep the action going. It’s not just about visuals; the mechanics actually keep you engaged for a long time. Overall, it’s a solid choice for anyone into online slot entertainment and looking for something dynamic and rewarding.
hahahanna84279
20.05.2026 23:12:14 hahahanna84279 hat ein Thema kommentiert Fettabsaugung:  Vavad casino to jedna z popularnych platform hazardowych online, która przyciąga graczy dużym wyborem gier i prostą rejestracją. Jeśli ktoś szuka miejsca do gry, warto sprawdzić szczegóły na vavad casino — serwis oferuje automaty, gry stołowe i live casino. Według opinii użytkowników, vavad casino ma zarówno plusy, jak szybkie wypłaty i duży wybór bonusów, jak i minusy związane z obsługą klienta i kontrowersjami wokół działania platformy. Warto więc podejść do gry ostrożnie i zawsze kontrolować swój budżet. Dla wielu graczy ważne jest też to, że platforma działa na różnych urządzeniach i nie wymaga skomplikowanej instalacji.
hahahanna84279
20.05.2026 23:08:56 hahahanna84279 hat ein Thema kommentiert Wien:  Stake is one of the most talked-about platforms in the online crypto casino space, especially among people who follow gambling forums and communities. It’s often discussed for its wide game selection, bonuses, and the way it mixes crypto payments with traditional casino-style gameplay. If you’ve been browsing gambling discussions, you’ve probably seen mentions of Stake (https://svetcom.com/) already — for example on resources like Stake and related community threads. Many players associate Stake with fast gameplay, high volatility games, and a very active user base sharing wins, losses, and strategies. Some users enjoy it for the simplicity and instant transactions, while others criticize it for the usual risks that come with online gambling. Like any casino platform, results are random and the house edge always exists, so responsible play is key. Overall, Stake has built a strong reputation in the crypto gambling niche, mainly because of its community-driven environment and constant activity across forums and social platforms.      
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Wer trainiert noch daheim?

ZEIGE POSTING AN:

18.04.2016 10:43:47etty07   |   Anzahl Postings: 29  |  offline

Hey ihr Lieben!

Wer bereitet sich auf den Sommer vor und trainiert dafür daheim auf Geräten?

Jedes Mal ins Fitnessstudio zu rennen, macht mir keinen Spaß, manchmal , hab ich sonntags nachmitttags Lust, aber keine Gerätschaften zuhause. Habt ihr welche zuhause und nutzt ihr sie auch? Überlege mir nämlich grad,, ob ich mir welche anschaffe (crosstrainer und co.)

 

liebe Grüße und einen sonnigen Tag! 

 

 

 

  

 

03.01.2017 17:46:41tuschtusch   |   Anzahl Postings: 61  |  offline
Ich trainiere nur zu Hause oder im Freien. Ich mag einfach keine Fitnesscenter, trainiere gerne alleine und man muss zu hause sich nicht erst fertigmachen um ins Fitnesscenter zu fahren. Zu Hause habe ich ein paar Gewichte und Stangen, das reicht für mich. Für die Ausdauer gehe ich noch Laufen.
 

13.01.2017 17:29:49zimterella   |   Anzahl Postings: 54  |  offline

 Ich trainiere eigentlich ausschließlich zuhause, aber nicht mit Geräten. Ich mache halt so Workouts, die ich auf youtube gefunden habe und für die man nur eine Matte und Gewichte braucht.

Leider bin ich unglaublich faul. Ich nehme mir laufend vor zu trainieren, in die Realtität setze ich es aber nur selten um :P

 

 

04.02.2017 17:39:45lisazi   |   Anzahl Postings: 23  |  offline

 Ja das kennen wir wohl alle. Ich habe früher viel Training draußen gemacht, also vor allem Joggen und Kraftübungen an allen möglichen Orten, was sich halt so gefunden hat. In letzter Zeit mache ich nur ein wenig Yoga

 

14.02.2017 20:53:50alexdid   |   Anzahl Postings: 43  |  offline

Ich mache immer diese "No more Muffin Top" Tutorials bei YouTube mit, die bringen schon einiges!

 

26.03.2017 00:39:23gravity   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Ich trainiere daheim, im Team, draußen - die Mischung macht's :D Für zuhause habe ich eine Sportmatte und Hanteln - das reicht für mich eigentlich, weil ich eh sonst auch viel mache.

 

30.03.2017 12:55:35jane   |   Anzahl Postings: 11  |  offline

 Ich trainiere auch daheim auf meiner Sportmatte und mit Hilfe von YouTube! ;-)

 

24.04.2019 13:10:47sejo   |   Anzahl Postings: 84  |  offline

Da ich das Thema fand, grabe ich es mal aus, weil ich gerne etwas dazu sagen würde.

Eigentlich sollte meiner Meinung nach jeder trainieren. So sieht man besser aus und man ist viel gesünder, deswegen lohnt es sich sowas auch. Egal wie man es macht, Hauptsache man trainiert schon ein paar Mal die Woche.
Persönlich besuche ich schon lange ein Fitnessstudio (hier klicken) und hab bisher sehr gute Erfahrung damit gemacht. Die Ernährung hab ich auch umgestellt, sodass ich jetzt sehr schnell zu gewünschten Resultaten komme. Genau aus diesem Grund empfehle ich Training immer weiter.

 MfG

 

25.04.2019 11:13:12tuschtusch   |   Anzahl Postings: 61  |  offline
Jeder muss aber nicht deinen Vorstellungen entsprechen. Es sollte auch möglich sein gut auszusehen und gesund zu sein, wenn man nicht trainiert. Soll doch jeder machen wie er will. Viele haben auch gar nicht die Zeit oder aber auch die Lust, dann ist es auch gut. Wenn man selbst mit sich klar kommt, ist da ja nichts dabei. Nicht jeder kann und muss den vorgegebenen Schönheitsideal entsprechen. Das könnte man ja auch gleich mal in Frage stellen.
 

28.04.2019 07:05:32gisela   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Ich habe gerade begonnen eine neue Laufstrecke zu finden, aufgewärmt wird zuhause im Garten!

Mein Plan ist jetzt noch, dass ich morgens Pilatesübungen mache!

lg Gisela

 
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