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yurenerek
26.08.2025 09:47:42 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Ein straffer Bauch entsteht nicht nur durch endlose Sit-ups, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz: Ausdauersport, gezieltes Core-Training und eine ausgewogene Ernährung.  Ob klassisches Boxen oder Kickboxen: Diese Sportarten kombinieren Ausdauer, Koordination und Rumpfkraft. Jeder Schlag und Tritt fordert die Bauchmuskeln – und ganz nebenbei macht das Training unglaublich Spaß.
niheb19
23.08.2025 16:32:48 niheb19 hat ein Thema kommentiert Casino: fffd dfg
yurenerek
17.08.2025 19:07:22 yurenerek hat ein Thema kommentiert Datingplattformen: Was nervt euch am meisten ???:  Wer im Sport alles geben will, braucht nicht nur Disziplin und den richtigen Trainingsplan, sondern auch zuverlässige Unterstützung
kukras
08.08.2025 23:45:55 kukras hat ein Thema kommentiert Hochzeit: Hallo! Ich habe mich sehr gefreut, diesen Player für Macbook gefunden zu haben – webdav mac –, denn er ist wirklich sehr hochwertig und zuverlässig für die Wiedergabe von Videos. Deshalb möchte ich ihn auch Ihnen empfehlen, denn dieser Player verfügt über alle besten Funktionen, um Videos ganz einfach auf dem Macbook anzusehen!
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
 
 

Userprofil: gisela

gisela

Im Portal seit: 28.04.2019gisela  |  Anzahl Postings: 4  |  offline
Österreich; Geburtsdatum:
 

gisela
zahnarzt
28.04.2019 07:30:46
Hi, ich verstehe die Angst vor dem Zahnarzt sehr gut! In Ungarn hat man nicht weniger Angst, aber vermutlich muss man weniger zahlen. Ich muss einem Zahnarzt vertrauen können und mich wohlfühlen. Über einige Jahre war ich in einer Praxis, wo ich mich relativ wohl gefühlt habe. Bin auch immer regelmäßig zur Mundhygiene und habe auf meine Zähne Acht gegeben. Dann hatte ich über einige Zeit Schmerzen und es musste eine Wurzelbehandlung gemacht werden, das war eigentlich in Ordnung - schmerzhaft - aber in Ordnung. Leider hatte ich im Anschluss noch Probleme und ich hatte das Gefühl, dass ich nicht ernst genommen worden bin. Außerdem ist mir dann noch etwas von einem Zahn abgebrochen und irgendwie wollte ich nicht mehr zu diesem Zahnarzt, weil ich vermutlich Angst vor den Schmerzen der Wurzelbehandlung hatte. Nach langer Suche habe ich dann eine Zahnärztin gefunden, die sehr gut auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen ist. Sie hat sich Zeit genommen und mir noch einmal die Grundlangen des Putzens erklärt, da kann man nämlich auch einiges falsch machen. Für meinen speziellen Fall hat sie mir empfohlen Vitamin K2 (vitaminexpress.org/de/vitamin-k2) zur Stärkung meiner Zähne zu nehmen, da besonders meine Zahnhälse nicht besonders stark sind. Mir hat es sehr gut gefallen, dass sich mich so gut im Bezug auf Prävention aufgeklärt hat. Seitdem gehe ich wieder regelmäßig zur Kontrolle und habe kaum Schmerzen beim oder Angst vorm Zahnarztbesuch! Eure Gisela
 
gisela
Wie kann man am erfolgreichsten abnehmen, mit was habt ihr gute Erfahrungen gemacht?
28.04.2019 07:06:08
Also ich komme einfach um Sport nicht herum, aber es macht mir dann auch Spaß! lg
 
gisela
Wer trainiert noch daheim?
28.04.2019 07:05:32
Ich habe gerade begonnen eine neue Laufstrecke zu finden, aufgewärmt wird zuhause im Garten! Mein Plan ist jetzt noch, dass ich morgens Pilatesübungen mache! lg Gisela
 
gisela
Wandtattoos
28.04.2019 07:04:31
Da gibt es einige sehr schöne!
 
gisela
28.04.2019 07:04:17
Avatar geändert
 
gisela
28.04.2019 07:04:10
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