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toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
vovasmirnovdb9132
30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
acklackburn
30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten:  That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Was gesundes schnelles - widersprüchlich?

ZEIGE POSTING AN:

04.05.2018 15:28:54diana   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

Hallo,

also bei mir funktioniert gesundes und schnelles Essen eigentlich auch meistens ganz gut. Natürlich kaufe ich mir manchmal auch nur ein Brötchen zwischendurch, aber das ist eher die Seltenheit.

Ich habe das Gefühl, dass in Graz immer mehr Restaurants aufmachen, die auf gesunde Küche wert legen. Wenn ich noch an vor 5 Jahren denke, waren das um einige weniger. @rahel: Das Rachel's ist echt gut, kenne ich aber auch erst seit ein paar Wochen, als ich zu einem Termin musste und dann schnell auf susi.at/ nach einem Restaurant in der Nähe gesucht habe. Bei mir im Haus hat aber auch zum Beispiel ein vegetarisches Fast Food Restaurant aufgemacht, also ich denke, dass es hier in Zukunft immer mehr geben wird. Ein gesunder Lebensstil wird, auf jeden Fall in meinem Umfeld, immer wichtiger.

Viele liebe Grüße,

Diana

 

04.05.2018 15:36:28rahel   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Hi Diana,

auf jeden Fall, mir ist das auch aufgefallen. Nicht nur in Graz, ich war letzte Woche auch in Wien und bin bei etlichen vegetarischen oder veganen Restaurants vorbeigegangen. Anscheined voll im Trend liegen jetzt vegane Burger. Muss ich aber erst ausprobieren!

Lg Rahel

 

30.05.2018 15:49:09romina   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Mittlerweile gibt es so viele Mahlzeiten, die einfach zubereitbar sind und auch von hoher Qualität.

Als leidenschaftliche Köchin freut mich das natürlich sehr. Morgen freue ich mich schon auf unsere Grillfeier, es wird Pulled Pork und ein paar Salate geben, darauf freue ich mich schon riesig!

Alles Liebe,

Romina

 

30.05.2018 15:50:09rahel   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Das stimmt allerdings! mmmmhhhh grillen klingt sehr verlockend und wo ich gerade ohnehin so hungrig bin :D

 

30.05.2018 15:51:39romina   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Hoffentlich musst du nicht noch lange auf etwas zu essen warten.

Auf den amerikanischen Krautsalat dazu freue ich mich auch schon!

 

 

30.05.2018 15:56:28diana   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

Ich habe gerade im Sommer oft etwas Selbstgemachtes von zuhause mit, so wie Couscous Salat oder gerne auch Obst. Von den ganzen Semmeln etc. habe ich mittlerweile genug und so gesund sind die ja auch nicht

 

30.05.2018 15:57:13rahel   |   Anzahl Postings: 10  |  offline



ursprüngliche Antwort von romina

Hoffentlich musst du nicht noch lange auf etwas zu essen warten.

Auf den amerikanischen Krautsalat dazu freue ich mich auch schon!

 

Du machst mir immer mehr Gusto :D

 

30.05.2018 15:59:08romina   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Es tut mir wirklich leid ;)

@diana  Couscous finde ich super lecker, ich bereite mir den auch oft in den unterschiedlichsten Varianten zu.

Kocht ihr eigentlich viel?

 

 

30.05.2018 16:02:08rita   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

Hallo ihr Lieben,

ich bin auch eine leidenschaftliche Köchin und experimentiere auch sehr gerne in der Küche! Qualität ist mir bei den Produkten auch sehr wichtig. Wenn ich einkaufen gehe, dann stehe ich oft sehr lange vor den Regalen und lese mir die Inhaltsstoffe durch.

Liebe Grüße,

Rita

 

30.05.2018 16:03:38rahel   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Hallo,

ja ich mach das auch gerne, nur viel zu wenig. Wenn dann achte ich aber auch darauf, was ich kaufe.

Vorallem bei Fleisch und Eiern bin ich sehr genau und schau nach, woher es kommt und wie die Produktionsbedingungen sind.

lg

 
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