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miam
27.02.2021 13:48:29 miam hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: Mit einer Ernährungsumstellung alleine wird es nicht getan sein. Zum abnehmen gehört Bewegung einfach dazu. Die Formel ist, mehr Kalorien verbrauchen als man zu sich nimmt. Unterstützend könntest Du dann Magnesium nehmen. Das steigert, wie Du auf  ersehen kannst, zum einen die Leistung und hilft Dir bei der Fettverbrennung. Aber wie gesagt unterstützend. Nur Magnesium einnehmen hilft auch nicht. Eine Umstellung bedeutet ber immer eine Belastung für Deinen Körper, einhergehend mit dem Verlust von Proteinen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Dem kannst Du entgegensteuern durch die Einnahme von Spirulina. Unter www.baerbel-drexel.de findest Du Infos zu dieser Alge, die gerne zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung genommen wird.
charlotte
25.02.2021 16:12:06 charlotte hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: neben weniger Essen fällt mir da noch Sport machen ein
miam
25.02.2021 16:10:32 miam hat ein Thema kommentiert Brauche einen Alleskönner für die Küche: Deswegen habe ich geheiratet. Alleskönner in der Küche: Spülen, kochen, Müll raus bringen
pamela
17.02.2021 17:26:51 pamela hat ein Thema kommentiert Was hilft bei Schlafstörungen? Erfahrungen gesucht?: Ich habe drei Jahre als Stewardess gearbeitet. Dabei bin ich viel nach Asien geflogen. Verbunden mit den Unanehmlichkeiten wie Einschlafprobleme durch Jetlag. Wobei ich nicht alleine stand mit dem Problem.Beholfen habe  wir uns in der Regel mit Melatonin, so daß wir wenigstens einschlafen konnten. Unter http://www.vitaminexpress.org findest Du Infos zu Wirkweise des Schlafhormons und Anwendung. Sollte man vorher gelesen haben.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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03.09.2010 13:04:05 bsl  |  Anzahl Postings: 44  |  offline
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3. September 2010 Bin geared wiedr in Barcelona gelandet, nachdem ich von Madrid einen so gut wie whole ride bekommen habe. Kleiner Rückschlag, ich hab meine Geldbörse mit 20 Euro drin verloren, Gott seo dank war nichts anderes drin. Aber sahst mir wieder mal ne lustige zeit beschert;...
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03.09.2010 13:03:08 bsl  |  Anzahl Postings: 44  |  offline
Sommer Sonne Autostopp! - Madrid, die zweite
31. August 2010 Bin in Madrid angekommen! Wieder, aber diesmal von der anderen Seite :) kaum war ich dank hitchwikinauf der autobahn, der erste den ich anspreche ist ein 60-jähriger franzose mit nem geilen mercrdes bus, ein Windsurfer! Er hatte sich sein Bein verletzt und war froh, das wie u...
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03.09.2010 13:02:29 bsl  |  Anzahl Postings: 44  |  offline
Sommer Sonne Autostopp! - Lisboa 2
30. August 2010 Wollte heute morgen eigentlich schon ziemlich früh raus, bin auch um 8 auf gewesen weil es laut wurde wegen Frühstück, aber das hostel is so verdammt gemütlich und die Leute sind alle so cool, ich bin erst um 4 nachmittags endlich rausgekommen, nachdem wir uns ...
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03.09.2010 13:01:23 bsl  |  Anzahl Postings: 44  |  offline
Sommer Sonne Autostopp! - Lisboa
30. August 2010, Lisboa   Mann, Donnerstag Party in Valencia, Freitag die Nacht durchgemacht in Madrid, Samstag die Nacht durchgemacht in Lisboa, Sonntag Nacht bleibe ich momentan illegal in einem Hostel, dass eher einem Hotel anmutet und tue so als wuerde ich hierher gehoeren ;)   ...
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03.09.2010 13:00:34 bsl  |  Anzahl Postings: 44  |  offline
Sommer Sonne Autostopp! - Ich hab mich verliebt ;)
28. August 2010, noch immer Madrid   Hab mich im Endeffekt doch dafür entschieden in Madrid zu Übernachten und oh Mann, das war ne gute Entscheidung! War zuerst am La latin...
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03.09.2010 12:58:57 bsl  |  Anzahl Postings: 44  |  offline
Sommer Sonne Autostopp! - Madrid, ich komme!
20. August 2010, kurz vor Madrid     Ein Gefühl des glücks und der Zugehörigkeit überkommt mich wenn ich  an meine Ankunft in Valencia denke. Schon beim ersten Schrit...
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03.09.2010 12:57:19 bsl  |  Anzahl Postings: 44  |  offline
Sommer Sonne Autostopp! - Ich bin in Spanien!
23. August 2010, Valencia ueber Barcelona und Benicassim   Hab die Nacht auf ner Tankstelle geschlafen, meine Hängematte wie immer mein Lebensretter. So nette Leute wie Auf dieser Reise ha...
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23.08.2010 15:25:17 bsl  |  Anzahl Postings: 44  |  offline
Sommer Sonne Autostopp! - Episode Andi bis Montpellier
18. August 2010 Abends auf einer Rastation nahe Montepellier   So, heres the Story:    Als ich ihn Heidelberg ankam empfingen mich am Bahnhof zwei extrem coole Typen, A. aus deutschland und&...
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23.08.2010 15:24:16 bsl  |  Anzahl Postings: 44  |  offline
Sommer Sonne Autostopp! - Tag 1
An erster stelle möchte ich hier mal folgenden personen danken: Stephan, der Trucker mit Alaskaerfahrungen, Danielle, der hart arbeitende Familienvater und Schreiner > Marc, der voll durchgefeierte szigetheimkommer > Unbekannter englischer englischprofessor mit kistenweise Wei...
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08.08.2010 21:13:43 bsl  |  Anzahl Postings: 44  |  offline
Ready to Hitchike!
So, everythgs ready for the Journey: First Prague till Thursday, Staying in Vienna over the Weekend and around 16th i will try to successfully Hitchhike over Switzerland, Lyon, Barcelona to Valencia and futher to Lisbon. Lets see how i will be able to get back till 1st of Septembre ;) Wish me...
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