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toljaafanasevxi7
21.07.2026 09:18:52 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Mama, ich hab Angst! - Gut so!:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das klingt genau nach der Lösung, die ich brauche, und ich werde es mir definitiv direkt ansehen!
vovasmirnovdb9132
21.07.2026 09:18:43 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert Mama, ich hab Angst! - Gut so!:   Oh, das Problem kenne ich nur zu gut! Früher bin ich nach Langstreckenflügen immer völlig gerädert angekommen, weil diese klassischen Schaumstoff-Kissen einfach null Halt bieten. Seit zwei Jahren nutze ich aber ein spezielles Ergonomie-Kissen und es hat meine Reisen komplett verändert. Es stützt den Hals rundum, sodass der Kopf eben nicht mehr nach vorne oder zur Seite wegsackt. Ich habe mir genau dieses Modell geholt https://wellnap.de/products/original-wellnap-reisekissen Es ist wirklich ein durchdachtes 360 Grad Reisekissen, das sich super anpasst und im Handgepäck kaum Platz wegnimmt. Wenn du ein verlässliches Reisekissen suchst, das dir den Nacken spürbar entlastet, kann ich dir diese Investition absolut empfehlen!
toljaafanasevxi7
21.07.2026 09:18:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Mama, ich hab Angst! - Gut so!: Hallo zusammen! Ich plane gerade meine erste richtige Langstreckenreise nach Vietnam und habe ehrlich gesagt etwas Panik vor dem Flug. Nach mehr als zwei Stunden im Sitzen bekomme ich normalerweise schon extrem starke Nackenschmerzen. Ich habe früher mal ein billiges Nackenhörnchen von der Tankstelle ausprobiert, aber das war eine absolute Katastrophe – mein Kopf ist trotzdem ständig nach vorne gekippt und ich bin alle zehn Minuten aufgewacht. Habt ihr echte Geheimtipps oder Erfahrungen mit Produkten, die den Kopf wirklich stabil halten? Ich möchte dieses Mal unbedingt ein wenig schlafen können, ohne danach drei Tage mit einem steifen Hals im Hotel zu liegen. Wie macht ihr das auf langen Flügen?
ilsony
21.07.2026 06:10:36 ilsony hat ein Thema kommentiert Was nutzen Petitionen?:  That's a really interesting question about the impact of petitions! It's true that sometimes they feel like a shot in the dark, but history shows they can definitely sway public opinion and even policy. While we're contemplating the power of collective action, anyone else remember the simpler days of running your own virtual business, like in Papa's Freezeria? It's a fun blast from the past!
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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24.01.2015  |  Kommentare: 0

Coole Grooves gegen Klischees und Vorurteile

Coole Grooves gegen Klischees und Vorurteile
„Mama Africa – Khayelitsha“ in der Grazer Stadthalle.

Erfolgreich wurde das Projekt von Winston Ruddle mit der Show „Umlingo“, die es auf den Bühnen zahlreicher Länder Europas gibt, sowie auch auf dem Broadway gespielt und gefeiert wurde. Atemberaubende Akrobatik, mitreißende Musik und traditionelle afrikanische sowie moderne Zirkus- und Showelemente fließen in diese Show ein.

Der Name „Khayelitsha“ bedeutet „unsere neue Heimat“. Den gleichen Namen trägt die größte Township bei Kapstadt. Townships wurden in der Vergangenheit, bestimmt durch die Rassentrennungspolitik, zu einem Symbol der Ausgrenzung der afrikanischen Bevölkerung  durch die „weißen“ Machthaber. Diese Gebiete waren keine eigenständigen Gebiete, sondern Teil eines „weißen“ Gebietes. Das Ziel dieser Siedlungen war, den Bantu an das weiße Leben zu gewöhnen und mehr noch, von der eigenen Kultur zu entwöhnen.

Auch wenn nicht jedem diese Seite der Weltgeschichte bekannt oder bewusst ist, so kann sich wohl jeder vorstellen, dass diese Entfremdung des Eigenen bei dieser Volksgruppe nicht stattgefunden hat. Umso mehr bemerkt man, wie stark dieses Volk auch in einem fremden Land seine Traditionen bewahrt. Durchmischung der Rassen ist sowohl im eigenen Land als auch in einem fremden ein Tabu. Ein Kikuyu wird sich nie mit einem Luhya einlassen. Aufgrund dieser klaren Vorstellungen von Stammesethik droht dieser Volksgruppe im Gegensatz zur europäischen migrationsoffenen Volksgruppe keine Ausrottung.

Khayelitsha präsentiert Afrika von einer anderen, Europa und der westlichen Welt noch unbekannten Seite. Absichtlich sammelte Winston Ruddle die erfolgreichsten Nachwuchsartisten aus sieben verschiedenen Ländern Afrikas, um die jeweilige Kultur und Traditionen in Form von Musik, Gesang, Tanz und Artistik darstellen zu können.

In die Show sind Zitate aus der afrikanischen Geschichte hineingeschnitten, ebenso wichtig ist es Winston Ruddle, eine Brücke zur europäischen Kultur herzustellen.

Den Zentralpunkt der Show stellt die Widerlegung der klischeehaften rassistischen Vorstellungen über die Townships dar. Mit seiner Show will Winston Ruddle der Welt beweisen, dass dieses Volk nicht nur kriegerisch ausgerichtet ist und Konflikte ungern meidet, an Sorgen, Depressionen und Armut leidet, sondern auch Spaß und pure Lebensfreunde versprühen kann. Nicht zuletzt beweist das die Tatsache, dass Hip Hop, Breakdance und Locking ebenso wie Rap und Beatboxing in diesen Siedlungen das Licht der Welt erblickten.

Mit coolen Grooves und traditioneller Musik wollen die Darsteller den Klischees und Vorstellungen entgegenwirken.

Weitere Termine von „Mama Africa – Khayelitsha“:

28.01.2015 – Bregenz, Festspielhaus
01.02.2015 – Innsbruck, Olympiahalle
03.02.2015 – Graz, Stadthalle
04.02.2015 – Salzburg, Salzburgarena

Foto eines Siedlungsgebiets von Soweto im Jahr 2005: Matt-80/ wikicommons


 

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