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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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03.06.2013  |  Kommentare: 0

Nicole Richie ist planlos

Nicole Richie ist planlos
Nicole Richie lässt ihre Familienplanung vorerst offen.

Nicole Richie entscheidet die Dinge gerne spontan.

Die Fashion-Designerin zieht mit ihrem Mann Joel Madden bereits die zwei Kinder Harlow (5) und Sparrow (3) groß, weiß allerdings nicht, ob damit die Familienplanung abgeschlossen ist oder nicht. Unter Druck will sie sich deshalb aber nicht setzen lassen.

"Mal schauen. Joel und ich planen nicht gerne", gesteht Richie im Interview mit dem 'Stella'-Magazin der britischen Zeitung 'Sunday Telegraph'. "Wir waren schon immer eine Familie, die sich einfach treiben lässt."

Auch ihre Hochzeit sei niemals geplant gewesen, so die Tochter von Schmusesänger Lionel Richie. "Während unserer gesamten Beziehung haben wir nie irgendwas geplant, sondern das Universum einfach machen lassen, was es machen musste. Wir haben nie den Druck gespürt, heiraten zu müssen", erklärt sie. "Wir wurden ständig gefragt: 'Wann passiert es denn endlich?' Aber wir machen gerne alles so, wie es uns passt. Und als wir dann geheiratet haben, war es richtig."

Vor den Traualtar traten Madden und Richie 2010 - nach der Geburt ihrer beiden Kinder. Schlimm fand die inzwischen 31-Jährige dies aber nicht. "Es war wirklich schön, mit meinen beiden Kindern zum Traualtar schreiten zu können", schwärmt sie.

Für ihren Nachwuchs wollen Richie und der Rockmusiker indes ein stabiles Zuhause schaffen - aus gutem Grunde. "Joel und ich sind beide in instabilen Famlien aufgewachsen. Wir kommen beide aus Scheidungsfamilien und sind viel umgezogen", berichtet die zweifache Mutter. "Deshalb ist es uns sehr wichtig, ein stabiles Umfeld für unsere Kinder zu schaffen... oder es wenigstens zu versuchen."

Sonntags sei sie deswegen nicht erreichbar. "Ich stehe dann nur meiner Familie zur Verfügung. Wir sind zu Hause, kochen und verbringen Zeit miteinander."

Foto & Text: BANG Showbiz


 

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