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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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01.04.2012  |  Kommentare: 0

Lionel Richie: Kein Album ohne Kopfbedeckung

Lionel Richie: Kein Album ohne Kopfbedeckung
Lionel Richie geht nie ohne eine ganz bestimmte Art von Mütze ins Studio, um neue Songs aufzunehmen und beschreibt diese Eigenart als ''das Merkwürdigste'' an sich selbst.

Lionel Richie kann ohne eine Tennis- oder Wollmütze auf dem Kopf keine Songs aufnehmen.

Der US-amerikanische Sänger ist sehr abergläubisch, wenn es um die Aufnahme seiner Stücke geht und muss so eine seiner Lieblingsmützen anziehen, bevor er sich ins Studio begibt. ''Ich kann keinen Song aufnehmen, wenn ich nicht eine spezielle Mütze auf dem Kopf habe'', gesteht Richie im Interview mit dem 'Q'-Magazin. ''Das ist wahrscheinlich das Merkwürdigste an mir. Ich habe meine verzauberten Mützen, die ich haben muss, bevor ich aufnehmen kann. Es ist entweder eine Wollmütze oder eine Tennis-Kappe. Wir alle haben unsere Eigenarten.''

Modisch vollzog Richie indes einen Wechsel vom coolen Typen in den 70ern, zu jemandem mit einem weniger schicken Image in den 80ern, worüber er selbst sich aber gefreut habe. ''Ich muss ehrlich zu Ihnen sein; 'cool' und 'angesagt' waren die zwei Worte von denen ich mich fernhalten wollte. Ich habe mehr nach etwas wie 'Standard' gesucht, was als schlechtes Wort gesehen wird'', gibt der 62-Jährige zu verstehen. ''Wenn man an bestimmte Songs denkt, denkt man nicht daran, in welchem Jahr er herauskam. Es spielt keine Rolle, weil ihn jeder singt. Und ich wollte so einen Standard-Song haben. Das, was mir am Cool-Sein Angst gemacht hat, war, dass es bedeutete, dass ich heute cool bin. Und morgen bin ich uncool.''



Foto & Text: BANG Showbiz
 


 

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