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toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
vovasmirnovdb9132
30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
acklackburn
30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten:  That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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14.05.2012  |  Kommentare: 0

Chris Hemsworth und Elsa Pataky sind Eltern

Chris Hemsworth und Elsa Pataky sind Eltern
Chris Hemsworth und seine Frau Elsa Pataky sind am Freitag, 11. Mai, Eltern eines Mädchens geworden, das den Namen India tragen soll.

Chris Hemsworth ist zum ersten Mal Vater geworden.

Der 'Marvel's The Avengers'-Star und seine Frau Elsa Pataky wurden am Freitag, 11. Mai, in London Eltern eines kleinen Mädchens, das laut 'Us Weekly' den Namen India tragen soll. Weitere Informationen zu dem Sprössling des Promi-Pärchens sind bisher allerdings nicht bekannt.

Die Schwangerschaft hatten Hemsworth und Pataky, die seit Dezember 2010 verheiratet sind, zu Beginn des Jahres bekannt gegeben. Das Ereignis umschrieb die spanische Schauspielerin damals im Gespräch mit der Zeitschrift 'Hola!' als das Beste, was im Leben passieren könne. "Die Person, die du liebst, an deiner Seite zu haben und eine Familie mit ihr zu gründen ist das Beste, was dir in diesem Leben passieren kann. Mehr kann man nicht verlangen", schwärmte die 35-Jährige. "Ich möchte eine große Familie haben und Chris will das auch. Mein Traum ist es, mehr als ein Kind zu haben." Auch im Hinblick auf die Frage, wie sie ihr Kind aufwachsen sehen wolle, hat Pataky ganz genaue Vorstellungen. So plant sie, mit ihrem Nachwuchs in ihrer Muttersprache zu sprechen und riet ihrem Gatten bereits scherzhaft, dass auch er so schnell wie möglich der Sprache mächtig werden solle. "Ich werde mit dem Baby nur auf Spanisch reden", war sich der Star sicher. "Ich habe meinem Mann schon gesagt: 'Mach dich schnell in Spanisch fit, denn sonst wirst du nicht in der Lage sein, zu verstehen, was wir sagen.'"





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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