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toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
vovasmirnovdb9132
30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
acklackburn
30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten:  That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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25.04.2012  |  Kommentare: 0

Chris Hemsworth fiebert Geburt entgegen

Chris Hemsworth fiebert Geburt entgegen
Chris Hemsworth ist hinsichtlich der Geburt seines Kindes nervös.

Chris Hemsworth sieht der Geburt seines ersten Kindes mit Nervosität entgegen.

Der 28-jährige Schauspieler wurde zwar als muskelbepackter Gott Thor weltweit berühmt, freut sich momentan allerdings auf eine ganz andere Rolle: die des Vaters. "Ich freue mich sehr, bin aber auch irre nervös, denn Vatersein heißt Verantwortung", gesteht er im Interview mit der 'B.Z.'. "Außerdem müssen wir unsere Termine dann noch besser koordinieren."

Ab dem 26. April wird der 1,91 Meter große Australier erneut in der Rolle des Thors zu sehen sein: diesmal in 'Marvel's The Avengers', in dem er neben dem Hulk, Iron Man, Black Widow und Captain America gegen das Böse kämpft. Wie er der Zeitung enthüllt, übertrieb er es bei der Vorbereitung auf das Action-Spektakel allerdings mit dem Krafttraining, weshalb er bei den Dreharbeiten dann nicht mehr in sein Kostüm passte. "Das lag aber daran, dass mir vor Drehbeginn gesagt wurde, ich soll viel essen und so viel Muskelmasse wie möglich aufbauen", erinnert sich Hemsworth."Das habe ich auch getan, und als ich danach in das Kostüm steigen wollte, quetschte es meine Körper so ein, dass ich Kopfschmerzen bekam. Ich musste also zwei Wochen lang Muskeln wieder abbauen, indem ich weniger aß und nur noch gejoggt bin."

Seiner inzwischen hochschwangeren Frau Elsa Pataky - ebenfalls Schauspielerin - gefiel der gestählte Körper ihres berühmten Mannes indes. "Sie mag es natürlich, einen Mann zu haben, der fit ist. Genervt war sie nur von meinem Ernährungsprogramm", so der Frauenschwarm. "Sind fand es ziemlich langweilig, mit mir essen zu gehen, weil ich nur Hühnchen und Gemüse aß."





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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