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nanu
20.10.2021 14:51:20 nanu hat ein Thema kommentiert Babytrage als Geschenk: Ja eine gute Freundin von mir bekommt auch ein Baby. Ich  habe ihr im Voraus schon mal  dieses Buch gekauft.. Buch Töpfchen gehen Ich glaube das esparrt viel Stress und Ärger.
nanu
20.10.2021 14:35:46 nanu hat ein Thema kommentiert Welche Pasta isst die Frau gern?: Ich mag generel Pasta Gerichte und auch Nudeln und Pizza. Um gut zu würzen möchte ich mir eine Knoblauchpresse kaufen. hab da auch schon hier eine ganz tolle Presse gefunden. gastrodirekt.net/blog/knoblauchpresse/ Selbst gemacht ist eben doch am besten.
falcome
18.10.2021 15:17:38 falcome hat ein Thema kommentiert Mutterglück ohne Dehnungsstreifen: Hallo, ich stimme Ihnen völlig zu! Wie fühlen Sie sich über Nahrungsergänzungsmittel? Ich merke, dass ich aus gesundheitlicher Sicht nicht mehr so fit bin wie früher, ich dachte, ich sollte das mehr klären. Auf der Website htchange noted entdeckte einen Leitfaden, in dem Sie viel über Nahrungsergänzungsmittel lernen können, die Vitamine und Nährstoffe ersetzen.
falcome
17.10.2021 14:42:35 falcome hat ein Thema kommentiert Reichen selbstgenähte Baumwollmasken aus?: Hallo! Wie geht es Ihnen? Mein Rat an Sie ist, gut auf Ihre Gesundheit zu achten! Ich habe eine einfache und nützliche Gesundheits-Website mit vielen faszinierenden Informationen entdeckt. Ich werde hier einen Link setzen - (für eumeds, also bitte folgen Sie. Sie sind eine legitime Firma, die Ärzte und echte Apotheken beschäftigt. Diese Website ist fantastisch, ich mag sie.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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10.02.2011  |  Kommentare: 2

Kommen Sie in Form mit dem Power-Fitnesskonzept

Kommen Sie in Form mit dem Power-Fitnesskonzept
HIT ist ein Hit.

Die Arbeitsbelastungen steigen für viele Berufstätige - ob nun selbstständig oder angestellt tätig. Um den hohen Anforderungen eines fordernden Arbeitsalltages voll gerecht zu werden, ist eine belastbare Physis neben einer gesunden Psyche das A & O. Gerade wenn der Körper durch wiederkehrende "einseitige" Beanspruchung ungleichmäßig belastet wird. All zu oft sind Verspannungen und Abnutzungserscheinungen die Resultate.

Dem löblichen Vorsatz zu Jahresanfang bewusster zu leben, inklusive sportlicher Betätigung, sind nun wahrscheinlich schon wieder der Großteil der Neujahrssportler untreu geworden. Schade - denn auch mit recht wenig Aufwand lässt es sich hervorragen gut in Form kommen und auch bleiben. Sehr effizient sind Programme aus dem Hochintensitätstraining, kurz "HIT".

Allerdings wird dabei oft der Fehler gemacht, weniger und kürzer zu trainieren, gleichzeitig aber sollte die Intensität der Belastung möglichst optimiert werden. Es ist auch möglich, mit sehr kurzen und knackigen Trainingsprogrammen zuviel des Guten zu tun. Man gerät dabei genauso ins sogenannte Übertraining, wie wenn man jeden Tag wie besessen trainiert.

Man kann dieses spezielles Leistungsprogramm ganz einfach in seinem herkömmlichen Fitness-Center anwenden. Fragen Sie Ihr Fitness-Personal gezielt nach dem Prinzip des Hochintensitätstrainings. Bereits ein mal die Woche ca. eine halbe Stunde Training kann Ihr Aussehen und Ihr Wohlbefinden drastisch zum Positiven verändern. Wir wünschen Ihnen dabei viel Erfolg!

(dz)


 

Kommentare

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10.06.2019 18:25:49 inka  |  Anzahl Postings: 615  |  offline
Mein Freund und ich waren auf der Suche aus Interesse an einem Partnervibrator, der mehr als nur eine Funktion hat. Wir sind auf diesen gestoßen ---> Amazon und sind begeistert.   Anfangs war die Größe für mich überraschend, da ich mit etwas kleinerem gerechnet hatte. Da der vibrator und seiner sich in Sachen Größe nicht viel schenken war der Schreck schnell überwunden. Der vibrator ist gut verarbeitet und fühlt sich sehr gut an und ich benutze ihn anstatt der anderen auch am liebsten. Auch bei der Paaranwendung macht er Spaß. Während er mich anal verwöhnt, kann man ihn an den Penis stecken und ich kann meine vagina und ihn dadurch gleichzeitig am Penis verwöhnen. Eine absolute Empfehlung für experimentierfreudige Paare.   Schöne Grüße,   Antja
 

10.02.2011 09:08:09 daniel  |  Anzahl Postings: 133  |  offline
Ein effizientes Training ist gerade bei wenig Zeit sehr hilfreich.
 
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