	27.02.2021 13:48:29 miam hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: Mit einer Ernährungsumstellung alleine wird es nicht getan sein. Zum abnehmen gehört Bewegung einfach dazu. Die Formel ist, mehr Kalorien verbrauchen als man zu sich nimmt. Unterstützend könntest Du dann Magnesium nehmen. Das steigert, wie Du auf ersehen kannst, zum einen die Leistung und hilft Dir bei der Fettverbrennung. Aber wie gesagt unterstützend. Nur Magnesium einnehmen hilft auch nicht. Eine Umstellung bedeutet ber immer eine Belastung für Deinen Körper, einhergehend mit dem Verlust von Proteinen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Dem kannst Du entgegensteuern durch die Einnahme von Spirulina. Unter www.baerbel-drexel.de findest Du Infos zu dieser Alge, die gerne zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung genommen wird.
	25.02.2021 16:12:06 charlotte hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: neben weniger Essen fällt mir da noch Sport machen ein
	25.02.2021 16:10:32 miam hat ein Thema kommentiert Brauche einen Alleskönner für die Küche: Deswegen habe ich geheiratet. Alleskönner in der Küche: Spülen, kochen, Müll raus bringen
	17.02.2021 17:26:51 pamela hat ein Thema kommentiert Was hilft bei Schlafstörungen? Erfahrungen gesucht?: Ich habe drei Jahre als Stewardess gearbeitet. Dabei bin ich viel nach Asien geflogen. Verbunden mit den Unanehmlichkeiten wie Einschlafprobleme durch Jetlag. Wobei ich nicht alleine stand mit dem Problem.Beholfen habe wir uns in der Regel mit Melatonin, so daß wir wenigstens einschlafen konnten. Unter http://www.vitaminexpress.org findest Du Infos zu Wirkweise des Schlafhormons und Anwendung. Sollte man vorher gelesen haben.

27.02.2021 13:48:29 miam hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: Mit einer Ernährungsumstellung alleine wird es nicht getan sein. Zum abnehmen gehört Bewegung einfach dazu. Die Formel ist, mehr Kalorien verbrauchen als man zu sich nimmt. Unterstützend könntest Du dann Magnesium nehmen. Das steigert, wie Du auf ersehen kannst, zum einen die Leistung und hilft Dir bei der Fettverbrennung. Aber wie gesagt unterstützend. Nur Magnesium einnehmen hilft auch nicht. Eine Umstellung bedeutet ber immer eine Belastung für Deinen Körper, einhergehend mit dem Verlust von Proteinen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Dem kannst Du entgegensteuern durch die Einnahme von Spirulina. Unter www.baerbel-drexel.de findest Du Infos zu dieser Alge, die gerne zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung genommen wird.

25.02.2021 16:12:06 charlotte hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: neben weniger Essen fällt mir da noch Sport machen ein

25.02.2021 16:10:32 miam hat ein Thema kommentiert Brauche einen Alleskönner für die Küche: Deswegen habe ich geheiratet. Alleskönner in der Küche: Spülen, kochen, Müll raus bringen

17.02.2021 17:26:51 pamela hat ein Thema kommentiert Was hilft bei Schlafstörungen? Erfahrungen gesucht?: Ich habe drei Jahre als Stewardess gearbeitet. Dabei bin ich viel nach Asien geflogen. Verbunden mit den Unanehmlichkeiten wie Einschlafprobleme durch Jetlag. Wobei ich nicht alleine stand mit dem Problem.Beholfen habe wir uns in der Regel mit Melatonin, so daß wir wenigstens einschlafen konnten. Unter http://www.vitaminexpress.org findest Du Infos zu Wirkweise des Schlafhormons und Anwendung. Sollte man vorher gelesen haben.

	05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
	05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
	26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
	26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück

05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!

05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.

26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.

26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück

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	Serienjunkies Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind
	Ich möchte alles erleben Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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Userprofil: ksenija

ModeratorIn	Im Portal seit: 16.01.2010ksenija \| Anzahl Postings: 266 \| offline Graz, Österreich; Geburtsdatum: 16.12.1988 Registrieren Sie sich um die Daten zu sehen.

	Sziget Festival - Day 0 10.08.2011 12:48:23 Neue Blognotiz

	Sziget Festival 2011 - Day -1 09.08.2011 11:49:51 Neue Blognotiz

	alex 10.04.2011 20:49:03 Sind Freunde geworden.

	Regelschmerzen - Tipps? 01.04.2011 20:52:48 Stimmt... :( das ist von Frau zu Frau unterschiedlich.. eine meiner Freundinnen hatte auf Grund der Pille ihre Tage 32 Tage durchgehend!! Horrorvorstellung!!! Aber ich bin sowieso generell gegen die Pille, weil es den Hormonhaushalt völlig durcheinander bringt und somit nicht gut für physische und psychische Gesundheit ist...

	Regelschmerzen - Tipps? 28.03.2011 19:33:36 Ich kenne dein Problem nur allzu gut. Ich habe auch sehr starke Schmerzen, vor allem am ersten Tag... Ich bin grundsätzlich gegen Schmerzmittel, weil dadurch das eigene Immunsystem geschwächt wird und der Körper nicht mehr so leicht mit Dingen fertig wird... Ich versuche es immer mit Bett, Wärmeflasche und Ablenkung, also etwas tun, sodass man nicht daran denkt... Leider überwiegen jedoch oft die Schmerzen und dann hilft nur mehr ein richtig starkes Schmerzmittel... :(

Regelschmerzen - Tipps?

28.03.2011 19:33:36

Ich kenne dein Problem nur allzu gut. Ich habe auch sehr starke Schmerzen, vor allem am ersten Tag... Ich bin grundsätzlich gegen Schmerzmittel, weil dadurch das eigene Immunsystem geschwächt wird und der Körper nicht mehr so leicht mit Dingen fertig wird... Ich versuche es immer mit Bett, Wärmeflasche und Ablenkung, also etwas tun, sodass man nicht daran denkt... Leider überwiegen jedoch oft die Schmerzen und dann hilft nur mehr ein richtig starkes Schmerzmittel... :(

	Spaß 28.03.2011 19:30:30 und wie :D Tanzt/Springst du gern im warmen Sommerregen?

	lena 12.03.2011 22:37:27 Sind Freunde geworden.

	Nick Beyeler 12.03.2011 19:09:34 Nicht gerade ästhetisch...

	sibelius 05.02.2011 02:45:07 Sind Freunde geworden.

	Blumen, body art 05.02.2011 00:08:22 Das ist wunderschön!

	Kreative Zopffrisur 25.01.2011 23:55:31 sehr schön.. aber sowas könnt ich nie allein machen....

	Make Up als Muss 25.01.2011 19:38:02 Wenn man Make up tragen muss um sich besser oder schöner zu fühlen hat man wirklich ein Problem. Das zeigt einen enormen Knick im Selbstbewusstsein. Aber die Gesellschaft verlangt es direkt. Man nehme allein die Werbung, wie viel Frauen in Werbungen (ob jetzt Plakat oder Fernsehen) gibt es ohne Make up? Welcher Film, welches Musikvideo, welches Produkt wird ohne makellosen Teint verkauft? Nur jene Produkte die auf natürlicher Basis - natürlicher Schönheit aufbauen und das sind leider sehr wenige. Ich trage auch immer Make up, aber ich trage es für mich. Nicht etwa um mich besser oder schöner zu fühlen oder um mich vor anderen zu präsentieren, sondern einfach weil es MIR gefällt und es mir Spaß macht...

Make Up als Muss

25.01.2011 19:38:02

Wenn man Make up tragen muss um sich besser oder schöner zu fühlen hat man wirklich ein Problem. Das zeigt einen enormen Knick im Selbstbewusstsein. Aber die Gesellschaft verlangt es direkt. Man nehme allein die Werbung, wie viel Frauen in Werbungen (ob jetzt Plakat oder Fernsehen) gibt es ohne Make up? Welcher Film, welches Musikvideo, welches Produkt wird ohne makellosen Teint verkauft? Nur jene Produkte die auf natürlicher Basis - natürlicher Schönheit aufbauen und das sind leider sehr wenige. Ich trage auch immer Make up, aber ich trage es für mich. Nicht etwa um mich besser oder schöner zu fühlen oder um mich vor anderen zu präsentieren, sondern einfach weil es MIR gefällt und es mir Spaß macht...