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ameno
20.08.2019 15:13:52 ameno hat ein Thema kommentiert Neuer Drucker - Hilfe!:  Mach einen Vergleich :) 
ameno
20.08.2019 15:03:03 ameno hat ein Thema kommentiert Lieblingsgames: Ich muss ehrlich sein, ich finde es wirklich toll, das so ein Thema so lange aktiv ist. Persönlich bin ich der Meinung, dass es zu viele Gamer gibt und das man als Gamer so einen Thread braucht. Selbst ich zocke jeden Tag spiele. Früher sind es PC Spiele gewesen, doch vor kurzem habe ich mir die PS4 gekauft und hab enorm viel Spaß mit der. Hab sehr viele Spiele die ich zocke und kann laut sagen, dass sowas empfehlenswert ist. Das Beste daran ist, der Fernseher den ich vor kurzem bei Tecedo gekauft hab. Dieser ist sehr gut angekommen, was ich wirklich toll finde.   MfG
sejo
19.08.2019 12:22:24 sejo hat ein Thema kommentiert Flusskreuzfahrt: Neben einer Kreuzfahrt im Fluss, kann ich jedem empfehlen auch ein Hausboot zu mieten, weil ein Hausboot viel mehr Spaß machen kann. Man kann auch z. B. ein Hausboot Mecklenburgische Seenplatte mieten.   Dabei kann auch die Seite Ferien auf dem Wasser behilflich sein, wo sie tolle Angebote für Hausbootfährten haben, die man nicht nur in Deutschland mieten kann, sondern auch in andere Länder wie in Frankreich, Holland, Italien und weitere.   Verschiedene Anbieter bieten auch Hausboot Mieten ohne Führerschein und bei einigen Anbietern sind auch Haustiere erlaubt, sollte jemand demnächst sowas planiert haben, kann ich so ein Hausboot gerne dazu empfehlen! :)   LG
anita
18.08.2019 17:15:13 anita hat ein Thema kommentiert "Ohne Schminke gefällst du mir besser": Hi ihr Lieben, ich habe auch Jahre lang mit unreiner Haut gekämpft und deswegen auch Make Up verwendet, auch wenn ich wusste, dass das eigentlich kontraproduktiv ist. Nach vielem Hin und Her habe ich dann aber beschlossen, dass ich jetzt aufhören muss Make Up zu verwenden, da meine Haut ansonsten nicht wirklich atmen und heilen kann. Im Endeffekt habe ich besonders auf meine Ernährung geachtet und versucht Entzündungsherde in meinem Körper damit, mit Bewegung und auch der Zunahme von Zink zu bekämpfen. Zink ist ja sehr gesund für das Immunsystem und auch die Haut, wie auch schön auf www.baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/zink-kaufen nachzulesen ist. Anfangs dachte ich, die Umstellung fällt mir sehr schwer, aber man muss ja nicht sein Leben lang ein Studentinnen Leben führen. Mir gefällt es mittlerweile sehr gut, gesund zu leben! Alles Liebe Anita
 
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
11.08.2014 22:39:51 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
11.08.2014 22:38:53 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lese dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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03.03.2010 15:20:40anonym
Wie lange soll/kann man stillen?
 

Antwort der Experten

Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel

Wie lange kann/soll man stillen?

Stillen ist das Beste für Mutter und Kind!

Durch das Stillen erhält das Kind erforderliche Nährstoffe, Abwehrkräfte und Hormone über die Muttermilch, aber auch den erforderlichen Körperkontakt zur Mutter, Wärme, Nähe, Sicherheit und Zuwendung, wodurch ein Kind Selbstvertrauen aufbaut. Auch die Hormone, die das Kind beim Stillen über den Schweiß der Mutter über die Nase aufnimmt, sind notwendig für die Entwicklung des Kindes. Dies alles stärkt das Immunsystem, und ein starkes Immunsystem ist die Basis für ein gesundes Leben.

Auch die Mutter profitiert vom Stillen, da beim Stillen Prolaktin und Oxytocin ausgeschüttet wird. Oxytocin ist ein sogenanntes Glückshormon, das auch beim Orgasmus ausgeschüttet wird, Wohlbefinden auslöst und unter anderem das Stresshormon Cortisol senkt und den Knochenaufbau unterstützt. Die Wärme und Nähe des Kindes sind auch für die Mutter von großer Bedeutung und stärken ihr Selbstbewusstsein.

Daher ist es für Mutter und Kind von Vorteil, so lange wie möglich zu stillen.

Die WHO empfiehlt Stillen zumindest bis zum vollendeten 2. Lebensjahr, die ersten 6 Monate Stillen alleine, dann mit Beikost, und nach dem vollendeten 2. Lebensjahr solange wie es Mutter und Kind wollen. Dies kann durchaus bis zum 6. Lebensjahr sein.

Der Beginn der „Beikost“, also anderes außer Muttermilch, sollte dem Bedürfnis des Kindes angepasst sein. Sobald ein Kind Zähne hat und am Essenstisch mitessen will, zu Apfel oder Karotte greift, kann dies auch zugelassen werden. Vorsicht nur vor Zucker und Kuhmilch, welche bis zum Vollenden des 1. Lebensjahres möglichst gemieden werden sollten. Milchfläschchen und Brei sind nicht notwendig. Durch Muttermilch und Mitessen am „Familientisch“ mit gesunder Mischkost ist das Kind bestens versorgt. Es wird dann automatisch nach und nach mehr essen. Das Stillen wird dann weniger zur Nahrungsaufnahme verwendet, bleibt aber als Beziehungsstärkung von großer Bedeutung.

Anfangs ist das Stillen voll auf die Bedürfnisse des Kindes abzustimmen. Der Säugling bestimmt Uhrzeit, Häufigkeit und Dauer. Nachts zu stillen ist von Natur aus vorgesehen, nachts wird mehr Prolaktin ausgeschüttet, wodurch die Milch besser fließt. Nächtliches Aufwachen verstärkt außerdem die Atmung und vermeidet dadurch plötzlichen Kindstod durch zu flache Atmung. Ein Durchschlafen von Säuglingen ist also gar nicht erwünscht.

Wenn das Kind im Bett der Mutter schläft, was das Beste für das Kind ist, da es so den Herzschlag, den Atem, den Schweiß u.v.m. der Mutter spüren kann und weiß, dass es nicht alleine ist, passiert das Stillen ganz selbstverständlich und bedeutet keinen zusätzlichen Aufwand durch nächtliches Aufstehen.

Wenn das Kind älter wird, wird es immer weniger trinken, vielleicht nur noch nachts, da es nicht mehr um die Nahrungsaufnahme, sondern um die Geborgenheit und Beziehung zur Mutter geht. Irgendwann hört es dann von selbst auf. Wenn das Kind gerne weiter gestillt werden würde, es der Mutter aber unangenehm ist, da z.B. die Brustwarzen nach vielen Jahren überreizt sind, ist es besser, aufzuhören. Das Stillen ist für Mutter und Kind etwas Besonderes, etwas Schönes, und sollte nicht mit unangenehmen Gefühlen verbunden sein. In der Natur beißt eine Mutter ihr Junges weg, wenn es alt genug ist.

Stillen Sie, solange es ihr Kind und Sie genießen!

Dr. Julia Rüsch
Ärztin für Allgemeinmedizin, Psychosomatische Medizin
www.ruesch.info

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