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yurenerek
26.08.2025 09:47:42 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Ein straffer Bauch entsteht nicht nur durch endlose Sit-ups, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz: Ausdauersport, gezieltes Core-Training und eine ausgewogene Ernährung.  Ob klassisches Boxen oder Kickboxen: Diese Sportarten kombinieren Ausdauer, Koordination und Rumpfkraft. Jeder Schlag und Tritt fordert die Bauchmuskeln – und ganz nebenbei macht das Training unglaublich Spaß.
niheb19
23.08.2025 16:32:48 niheb19 hat ein Thema kommentiert Casino: fffd dfg
yurenerek
17.08.2025 19:07:22 yurenerek hat ein Thema kommentiert Datingplattformen: Was nervt euch am meisten ???:  Wer im Sport alles geben will, braucht nicht nur Disziplin und den richtigen Trainingsplan, sondern auch zuverlässige Unterstützung
kukras
08.08.2025 23:45:55 kukras hat ein Thema kommentiert Hochzeit: Hallo! Ich habe mich sehr gefreut, diesen Player für Macbook gefunden zu haben – webdav mac –, denn er ist wirklich sehr hochwertig und zuverlässig für die Wiedergabe von Videos. Deshalb möchte ich ihn auch Ihnen empfehlen, denn dieser Player verfügt über alle besten Funktionen, um Videos ganz einfach auf dem Macbook anzusehen!
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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Userprofil: muna

muna

Im Portal seit: 06.08.2021muna  |  Anzahl Postings: 3  |  offline
Zürich, Schweiz; Geburtsdatum: -.-.1983

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muna
Geschenk für Eisnarrin
06.08.2021 17:26:12
Eine Eismaschine wäre die logische Wahl
 
muna
Neue Haustür gesucht
06.08.2021 17:25:49
Das hört sich gut an
 
muna
Fettabsaugung
06.08.2021 17:25:06
Hi Das sind natürlich Entscheidungen, die jeder für sich treffen muss, aber ich würde so einen Eingriff nicht machen lassen. Zum einen weil ich gegen Schönheitsoperationen bin und zum anderen, weil eine Bekannte von mir sehr schlechte Erfahrung mit der Fettabsaugung hatte. Sie hatte nach dem Eingriff große Schmerzen an den Stellen, wo abgesaugt wurde. Aber diese konnte man ja ertragen, denn das eigentlich Problem war, dass sie das ganze Fett nach recht kurzer Zeit wieder an den gleichen Stellen hatte, als ob es sich von einer anderen Stelle dorthin verlager hatte. :) Ich würde deswegen viel lieber eine natürliche und langsame Methode wählen, also mit Sport und einer Ernährungsumstellung. Was es die Ernährung angeht, da kann man sich auch mit einem Ernährungsberater zusammensetzen und eine Ernährungsplan erstellen. Ich habe es mit Sport und einer gesunder Ernährung geschafft meinen Körper in Topform zu bringen. Was ich sehr empfehlen kann sind Vitaminbomben in Form von Smoothies. Ich mische in jeden Smoothie auch etwas Spirulina Pulver, denn Spirulina ist sehr reich an Vitaminen, Proteinen und Spurenelementen. Auf dieser Seite www.baerbel-drexel.de/ch/nahrungsergaenzungsmittel/spirulina findet man weitere Infos über die Spirulina Alge. LG
 
muna
06.08.2021 15:41:42
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muna
06.08.2021 15:41:36
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