	08.12.2024 11:17:59 erwina hat ein Thema kommentiert Wasser aus dem Himmel: Hallo zusammen , ich hatte das Glück, die Hausmeisterdienste der Sparclean zu beauftragen, die auch eine Vertretung in Berlin haben. Die machen einen sehr guten Job mit fairen Preisen. Ich habe sie an einem Samstag kontaktiert und gefragt, ob sie spontan kommen könnten, um sich die Arbeit anzusehen, die ich von ihnen benötige. Wir vereinbarten ein Treffen am Sonntag, dem nächsten Tag. Am Montag begannen sie mit der Arbeit, und sie machen sie immer noch auf die bestmögliche Weise.
	24.11.2024 08:57:13 tavidayy hat ein Thema kommentiert Die Handlung des Spiels CSGO und die Essenz: Vegyen részt a sportfogadásban https://most-bet.hu/bonuszok nemrég kezdtem, és váratlanul rájöttem, hogy ez egy nagyon érdekes és jövedelmező módszer. Miután elkezdtem tanulmányozni a statisztikákat és alkalmazni az eseményelemzést, gyakran kezdtem kitalálni a mérkőzések eredményeit. Ez ahhoz vezetett, hogy a havi jövedelmem növekedni kezdett, és úgy döntöttem, hogy folytatom ezt az utat, örömet és extra pénzt szerezve.
	09.11.2024 13:32:00 talharizwaan hat ein Thema kommentiert Immobilienmakler: Hi! For real estate in the Hanover area, I recommend checking local listings or asking for referrals. Also, if you're interested in EPL??, there are great sports services available online!
	30.10.2024 22:32:25 livia hat ein Thema kommentiert Ideen für Mini-Gästezimmer: [QUOTE=wedon] Guten Abend :) Wie sieht es denn nun im Gästezimmer aus? Ich muss den meisten hier wirklich zustimmen, ,man kann sich wunderbare Ideen im Web finden. Auch ich habe mich umgeschaut und habe mein Zimmer etwas verschönern wollen. Dabei mussten wir auch die Wände etwas verschönern. Da haben wir dann auch eine echt schöne Tapete gefunden. Die passt perfekt und war auch nicht so teuer. Wäre denn auch für dich so eine Tapete gut? Die gibt es auch wirklich in verschiedenen Ausführungen. Kannst du dir also auch mal anschauen. [/QUOTE] Hallo! ?? Ich möchte mir gerne eine Weltkarte als Pinnwand kaufen, um meine Reisen zu planen :) Die Karte sollte hochwertig und stabil sein, damit sie länger hält und auch als Deko funktioniert. Mir gefallen Europa- und Weltkarten aus Kork, die unter https://canvascale.de angeboten werden. In diesem Online-Shop werden Pinnwand-Weltkarten in viele Größen angeboten. Was mir wichtig ist, gibt es auch zahlreichen Farbvarianten. Die Karten können personalisiert werden. Was meint ihr? Ist dieses Angebot gut? Vielleicht kennt ihr einen anderen guten Online-Shops, der sich auf Pinnwand-Weltkarten spezialisiert?

	05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
	05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
	26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
	26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück

	Ich möchte alles erleben Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
	Musiker Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
	News Update Für alle, die gerne unterwegs sind!
	Serienjunkies Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind

	Blog: endlessenigma Er braucht Zeit für sich? Was hat das zu bedeuten?
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	Proteinshake für Frauen 08.06.2015 11:13:25 Neue Thema im Forum

	Dauerhafte Haarentfernung - Erfahrungen? 08.06.2015 11:12:43 Neue Thema im Forum

	Wie im Urlaub fit halten? 30.05.2015 21:40:51 Urlaub und fithalten? Dafür nehm ich vorher ab :-D Na im Ernst, wenn man im Urlaub genug unternimmt, hat man eine Diät oder zusätzlichen Sport gar nicht nötig. Wenn wir wegfliegen, machen wir meistens einen Tag volles Programm (Ausflüge, Radtouren, schnorcheln etc.) und einen Tag Entspannung am Pool/Strand. Da darf dann auch vormittags, mittags und abends gefuttert werden. Wobei ich dann zumindest am Abend versuche, wenig zu essen (Salat, Melone, Ananas und so).

Wie im Urlaub fit halten?

30.05.2015 21:40:51

Urlaub und fithalten? Dafür nehm ich vorher ab :-D Na im Ernst, wenn man im Urlaub genug unternimmt, hat man eine Diät oder zusätzlichen Sport gar nicht nötig. Wenn wir wegfliegen, machen wir meistens einen Tag volles Programm (Ausflüge, Radtouren, schnorcheln etc.) und einen Tag Entspannung am Pool/Strand. Da darf dann auch vormittags, mittags und abends gefuttert werden. Wobei ich dann zumindest am Abend versuche, wenig zu essen (Salat, Melone, Ananas und so).

	Geht ihr gern wandern? 30.05.2015 21:37:52 Ich geh auch gern wandern, empfehlen würde ich jedem den Ysperklamm-Druidenweg (Ybbs). Da war ich mal mit meinem Hund und es war herrlich! Ist teilweise ein bisschen anspruchsvoller (nasse Steine und auch mal steil), aber es lohnt sich. Die Aussicht am höchsten Punkt ist traumhaft und die ganze Strecke ist meiner Meinung nach wundervoll abwechslungsreich und ein bisschen mystisch.

Geht ihr gern wandern?

30.05.2015 21:37:52

Ich geh auch gern wandern, empfehlen würde ich jedem den Ysperklamm-Druidenweg (Ybbs). Da war ich mal mit meinem Hund und es war herrlich! Ist teilweise ein bisschen anspruchsvoller (nasse Steine und auch mal steil), aber es lohnt sich. Die Aussicht am höchsten Punkt ist traumhaft und die ganze Strecke ist meiner Meinung nach wundervoll abwechslungsreich und ein bisschen mystisch.

	Was hilft bei Nackenverspannung? 28.09.2014 08:27:39 Sorry fürs späte Antworten, hatte voll viel Stress die letzten Wochen :/ Na meistens kommen die Verspannungen immer wieder, aber nicht immer an derselben Stelle. Ich war jetzt schon in der Apotheke und hab mir so ein kleines Actipatch geholt, das klebt man sich auf die Stelle und dann kommen da Impulse raus. Bisher muss ich sagen hats sogar wirklich geholfen, dabei war das nur ein schlimmer-kanns-eh-nicht-werden-Kauf :) Was würdest du mir denn sonst raten?

Was hilft bei Nackenverspannung?

28.09.2014 08:27:39

Sorry fürs späte Antworten, hatte voll viel Stress die letzten Wochen :/ Na meistens kommen die Verspannungen immer wieder, aber nicht immer an derselben Stelle. Ich war jetzt schon in der Apotheke und hab mir so ein kleines Actipatch geholt, das klebt man sich auf die Stelle und dann kommen da Impulse raus. Bisher muss ich sagen hats sogar wirklich geholfen, dabei war das nur ein schlimmer-kanns-eh-nicht-werden-Kauf :) Was würdest du mir denn sonst raten?

	Welche Sportart mögt ihr am liebsten? 09.09.2014 16:03:18 Neue Thema im Forum

	Was hilft bei Nackenverspannung? 09.09.2014 16:01:38 Neue Thema im Forum

	Ernährung bei leicht erhöhte Cholesterinwerte? 08.07.2014 20:29:50 Hormone werden ja auch durch die Pille beeinflusst, das kann sich man natürlich auch genauer anschauen. Also ob du eine geeignete nimmst (falls du das tust). Ich glaub mit pflanzlichen Mitteln kann man nicht so viel falsch machen, damit meine ich aber geprüfte und zugelassene Medikamente, nicht Homöpoathie oder Kräutertinkturen so.. da ist meiner Meinung nach oft der Placebo-Effekt für Heilung verantwortlich, auch gut aber funktioniert halt nicht immer.

Ernährung bei leicht erhöhte Cholesterinwerte?

08.07.2014 20:29:50

Hormone werden ja auch durch die Pille beeinflusst, das kann sich man natürlich auch genauer anschauen. Also ob du eine geeignete nimmst (falls du das tust). Ich glaub mit pflanzlichen Mitteln kann man nicht so viel falsch machen, damit meine ich aber geprüfte und zugelassene Medikamente, nicht Homöpoathie oder Kräutertinkturen so.. da ist meiner Meinung nach oft der Placebo-Effekt für Heilung verantwortlich, auch gut aber funktioniert halt nicht immer.

	Ernährung bei leicht erhöhte Cholesterinwerte? 05.07.2014 13:21:47 Meine Mutter hat auch schon länger erhöhte Cholesterinwerte, sie nimmt unterstützend ein pflanzliches Ergänzungsmittel, falls dich sowas mehr anspricht (heißt Armolipid Plus). Ich glaube das nimmt sie jetzt seit ungefähr zwei Monaten, aber ich weiß leider nichts Genaues darüber also fragst du am besten selber mal deinen Arzt. ABER: sie ernährt sich auch gesund, spricht wenig Fleisch und Krustentiere und Eier etc., viel Gemüse und ich glaube Hülsenfrüchte. Fett und teilweise auch Kohlenhydrate reduzieren ist da soweit ich weiß hilfreich und wenn das nicht reicht kannst du ja wie gesagt über Zusätze nachdenken. Wie alt bist du denn wenn ich fragen darf?

Ernährung bei leicht erhöhte Cholesterinwerte?

05.07.2014 13:21:47

Meine Mutter hat auch schon länger erhöhte Cholesterinwerte, sie nimmt unterstützend ein pflanzliches Ergänzungsmittel, falls dich sowas mehr anspricht (heißt Armolipid Plus). Ich glaube das nimmt sie jetzt seit ungefähr zwei Monaten, aber ich weiß leider nichts Genaues darüber also fragst du am besten selber mal deinen Arzt. ABER: sie ernährt sich auch gesund, spricht wenig Fleisch und Krustentiere und Eier etc., viel Gemüse und ich glaube Hülsenfrüchte. Fett und teilweise auch Kohlenhydrate reduzieren ist da soweit ich weiß hilfreich und wenn das nicht reicht kannst du ja wie gesagt über Zusätze nachdenken. Wie alt bist du denn wenn ich fragen darf?

	Ich möchte meinen Balkon begrünen! 05.07.2014 13:08:45 Schnittlauch, Kresse, Petersilie, Basilikum, evtl. kriegst du sogar so kleine Salatköpfe unter? Oder vielleicht Cherrytomaten, da bin ihc mir nicht sicher ob das klappt. Aber geh doch einfach mal zum Baumarkt oder in eine Gärtnerei und schau dich um, da sind der Fantasie und dem Genuss ja wenig Grenzen gesetzt :-) ich hätte auch gern eigene Kräuter, bei mir geht das aber leider nicht :-(

Ich möchte meinen Balkon begrünen!

05.07.2014 13:08:45

Schnittlauch, Kresse, Petersilie, Basilikum, evtl. kriegst du sogar so kleine Salatköpfe unter? Oder vielleicht Cherrytomaten, da bin ihc mir nicht sicher ob das klappt. Aber geh doch einfach mal zum Baumarkt oder in eine Gärtnerei und schau dich um, da sind der Fantasie und dem Genuss ja wenig Grenzen gesetzt :-) ich hätte auch gern eigene Kräuter, bei mir geht das aber leider nicht :-(

	Flusskreuzfahrt 05.07.2014 13:05:37 Haben meine Eltern vor kurzem gemacht, das soll wirklich sehr entspannend sein. Bratislava ist außerdem eine echt schöne Stadt find ich, nur das Essen ist mir ein bisschen zu salzig :-D Aber sowas lohnt sich schon, stressfreie kurze und recht günstige Entspannung hättest du auf jeden Fall!

	Unter 2000€ im Monat? Lebensunwürdig für einen Erwachsenen? 27.12.2013 11:18:10 Ich komme mit ca. 600-700 Euro pro Monat aus, obwohl alleine 350 für die Miete drauf gehen. Wenn man nicht oft essen geht, spart man sich schon da sehr viel Geld ;) Zur Seite legen kann ich natürlich nicht besonders viel, aber dafür verschulde ich mich auch nicht. Wie schon gesagt wurde: Es kommt auf den Lebensstil an. Die einen sind es gewohnt, mit weniger auszukommen und die anderen vielleicht nicht, aber es ist in jedem Fall gut, wenn man es lernt. Wenn man dann mal mehr verdient, weiß man es wenigstens zu schätzen!

Unter 2000€ im Monat? Lebensunwürdig für einen Erwachsenen?

27.12.2013 11:18:10

Ich komme mit ca. 600-700 Euro pro Monat aus, obwohl alleine 350 für die Miete drauf gehen. Wenn man nicht oft essen geht, spart man sich schon da sehr viel Geld ;) Zur Seite legen kann ich natürlich nicht besonders viel, aber dafür verschulde ich mich auch nicht. Wie schon gesagt wurde: Es kommt auf den Lebensstil an. Die einen sind es gewohnt, mit weniger auszukommen und die anderen vielleicht nicht, aber es ist in jedem Fall gut, wenn man es lernt. Wenn man dann mal mehr verdient, weiß man es wenigstens zu schätzen!

	Migräne - Tipps? 21.12.2013 13:34:34 Hab beim Arzt gestern einen Artikel gelesen, wo es um Kopfschmerzen und auch Verspannungen ging. Die haben auch auf Infrarotwärme verwiesen, weil die tief ins Gewebe eindringt und einen von innen wärmt. Jedenfalls wurde da Physiotherm erwähnt, wo der Gründer früher wegen einem Schiunfall gelähmt war und ihm das geholfen hat, wieder fit zu werden (hoffentlich erinner ich mich eh richtig an alles). Das hab ich schon interessant gefunden, weil ich nicht gedacht hätte, dass man damit wirklich so viel bewirken kann. Für mich war das bisher eigentlich mehr so eine alternative Heilmethode, aber ist es anscheinend gar nicht.

Migräne - Tipps?

21.12.2013 13:34:34

Hab beim Arzt gestern einen Artikel gelesen, wo es um Kopfschmerzen und auch Verspannungen ging. Die haben auch auf Infrarotwärme verwiesen, weil die tief ins Gewebe eindringt und einen von innen wärmt. Jedenfalls wurde da Physiotherm erwähnt, wo der Gründer früher wegen einem Schiunfall gelähmt war und ihm das geholfen hat, wieder fit zu werden (hoffentlich erinner ich mich eh richtig an alles). Das hab ich schon interessant gefunden, weil ich nicht gedacht hätte, dass man damit wirklich so viel bewirken kann. Für mich war das bisher eigentlich mehr so eine alternative Heilmethode, aber ist es anscheinend gar nicht.

	Migräne - Tipps? 07.12.2013 11:15:07 Kann sich auch um eine Allergie handeln, hast du dich diesbezüglich schon einmal testen lassen? Ansonsten ist Kopfweh ja etwas, wo sich niemand sicher ist, warum man es manchmal hat... Wenigstens spürt man meistens schnell, ob es eines ist, das wieder weg geht oder ob man lieber schon mal die Schmerztabletten bereitstellt :/ Bei mir hilft (solange es noch nicht zu schlimm ist) Dunkelheit und Ruhe, ich hab aber auch schon gehört, dass Infrarotwärme dem vorbeugen soll. Weiß nicht ob das jemand hier bestätigen kann?

Migräne - Tipps?

07.12.2013 11:15:07

Kann sich auch um eine Allergie handeln, hast du dich diesbezüglich schon einmal testen lassen? Ansonsten ist Kopfweh ja etwas, wo sich niemand sicher ist, warum man es manchmal hat... Wenigstens spürt man meistens schnell, ob es eines ist, das wieder weg geht oder ob man lieber schon mal die Schmerztabletten bereitstellt :/ Bei mir hilft (solange es noch nicht zu schlimm ist) Dunkelheit und Ruhe, ich hab aber auch schon gehört, dass Infrarotwärme dem vorbeugen soll. Weiß nicht ob das jemand hier bestätigen kann?

	Mal was neues ausprobieren?? 05.12.2013 13:53:26 Pillow Fight Training hör ich zum ersten Mal, das klingt ja richtig spaßig! Kannst du Bescheid geben, wenn dus mal probiert hast? :D Das würde mich auch interessieren... Ansonsten würd ich Muay Thai empfehlen: Ist sehr anstrengend, macht aber voll viel Spaß und du fühlst dich nachher einfach super. Außerdem stärkt es das Selbstbewusstsein enorm, weil du dich im schlimmsten Fall viel besser verteidigen könntest.

Mal was neues ausprobieren??

05.12.2013 13:53:26

Pillow Fight Training hör ich zum ersten Mal, das klingt ja richtig spaßig! Kannst du Bescheid geben, wenn dus mal probiert hast? :D Das würde mich auch interessieren... Ansonsten würd ich Muay Thai empfehlen: Ist sehr anstrengend, macht aber voll viel Spaß und du fühlst dich nachher einfach super. Außerdem stärkt es das Selbstbewusstsein enorm, weil du dich im schlimmsten Fall viel besser verteidigen könntest.