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Sport und Proteinshake
Hey, tolle Tipps! Lasst und weiter sammeln! Ine

Vegetarier und Veganer
Vielen lieben Dank liebe Murielle, du hast ja vollkommen recht! Ich schau mich heute Abend gleich noch ein bisschen um, worauf ich achten sollte! Lg Ine

Vegetarier und Veganer
:D hach ich glaub du hast mich erwischt! Ich versuche eigentlich im Moment hauptsächlich fleischlos zu essen und habe mir über die Nährstoffe noch gar nicht so viele Gedanken gemacht. Bulgur und Couscous esse ich gerne mit Gemüse und Käse vermischt :) Ansosnten Salat und Obst ..  

Vegetarier und Veganer
das stimmt .. vermutlich muss ich anders essen, bin da noch am Experimenteiren. Schwach insofern, dass ich müde bin und mich eben nicht ganz fit fühle... hm

Vegetarier und Veganer
Anfangs hatte ich immer voll den Hunger, dann hab ich mich aber daran gewöhnt und hab auf einmal viel mehr geschmeckt! Ich habe zu dieser Zeit auch mit Yoga begonnen. Manchmal fühle ich mich allerdings ein bisschen schwach, dann benötige ich Zucker. Da verwende ich Algavensirup und dann bin ich wieder fit.  

Vegetarier und Veganer
[QUOTE=senko] Ich habe mal einen veganen Monat gemacht, mich also einen Monat lang nur Prodkuten ernährt, die keine Tierprodukte enthalten. Es war eine interessantes Erfahrung, aber anstrengend. Ich habe mich ehrlich gesagt sehr schwach gefühlt. Vor kurzem habe ich ann einen vegetarischen Moant gemacht. Das gefiel mir überradchend leicht und als der Monat vorbei war, habe ich zwar das ein oder andere Mal wieder Fleisch gegessen, aber ich ffinde nicht mehr an dem Geschmack. Seit ca. 2 Monaten bin cih Vegetarier. Ich fühle mich viel besser und habe kein schlechtes Gewissen mehr gegenüber den Tieren. Acuh asl Vegetariern kann man sehr viele verschiedene und leckere Sachen kochen! [/QUOTE] Ich bin gerade in dieser Situation und finde es sehr spannend, was mit meinem Körper und Geist passiert! Lg Ine

Großes Akne Problem
Hi Martha, na dann probiere ich die Silbermaske vielleicht auch einmal aus, die klingt sehr vielversprechend und du bestätigst die Wirkung ja mit deiner Aussage. Ich verzichte eben auf Zitrusfrüchten in Massen, mache mir aber schon gerne einen Aufguss mit Zitrone, Inger und Honig. Ich nehme im Moment aber auch Bockshornklee von vitaminexpress.org/de/bockshornklee-kaufen, da dieser Vitamin A, C, D, Eisen, Magnesium, Kalzium etc. enthält und die Selbstheilungskräfte der Haut unterstützt. Ansonsten verzichte ich eben wie oben schon erwähnt auch auf zu viel Zucker und Fette. Liebe Grüße, Ine

Großes Akne Problem
ja genau, das sollte die sein. In der Tube sind aber einige Anwendungen enthalten, weswegen sich der Preis wieder relativiert! Was ist denn für dich "hautgesund" :) ich nehm im Winter gern Vitamin C in Pulverform zu mir und ich hab jetzt auch so einen Sonnentor Vitamin C Tee. Der ganz lecker ist und anscheinend gut hilft! lg Martha

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Großes Akne Problem
Hi, ist die Silbermaske in einem silbernen Karton verpackt? Die hätt ich letztens nämlich gesehen, war aber vom Preis etwas abgeschreckt. Ist die gut? Ich versuche auch mich "hautgesund" zu ernähren. Mir tun Zitrusfrüchte zum Beispiel gar nicht gut, obwohl ich das Vitamin C dringend benötige :D LG Ine

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