Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Nützliche Adressen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

miam
27.02.2021 13:48:29 miam hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: Mit einer Ernährungsumstellung alleine wird es nicht getan sein. Zum abnehmen gehört Bewegung einfach dazu. Die Formel ist, mehr Kalorien verbrauchen als man zu sich nimmt. Unterstützend könntest Du dann Magnesium nehmen. Das steigert, wie Du auf  ersehen kannst, zum einen die Leistung und hilft Dir bei der Fettverbrennung. Aber wie gesagt unterstützend. Nur Magnesium einnehmen hilft auch nicht. Eine Umstellung bedeutet ber immer eine Belastung für Deinen Körper, einhergehend mit dem Verlust von Proteinen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Dem kannst Du entgegensteuern durch die Einnahme von Spirulina. Unter www.baerbel-drexel.de findest Du Infos zu dieser Alge, die gerne zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung genommen wird.
charlotte
25.02.2021 16:12:06 charlotte hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: neben weniger Essen fällt mir da noch Sport machen ein
miam
25.02.2021 16:10:32 miam hat ein Thema kommentiert Brauche einen Alleskönner für die Küche: Deswegen habe ich geheiratet. Alleskönner in der Küche: Spülen, kochen, Müll raus bringen
pamela
17.02.2021 17:26:51 pamela hat ein Thema kommentiert Was hilft bei Schlafstörungen? Erfahrungen gesucht?: Ich habe drei Jahre als Stewardess gearbeitet. Dabei bin ich viel nach Asien geflogen. Verbunden mit den Unanehmlichkeiten wie Einschlafprobleme durch Jetlag. Wobei ich nicht alleine stand mit dem Problem.Beholfen habe  wir uns in der Regel mit Melatonin, so daß wir wenigstens einschlafen konnten. Unter http://www.vitaminexpress.org findest Du Infos zu Wirkweise des Schlafhormons und Anwendung. Sollte man vorher gelesen haben.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
Serienjunkies
Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
 
 

Userprofil: frauholle

frauholle

Im Portal seit: 25.09.2016frauholle  |  Anzahl Postings: 26  |  offline
Wien, Österreich; Geburtsdatum: -

Registrieren Sie sich um die Daten zu sehen.
 

frauholle
Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?
20.01.2021 16:11:15
Neue Thema im Forum
 
frauholle
Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?
20.01.2021 16:11:08
Neue Thema im Forum
 
frauholle
Tipps für ein romantisches Wochenende in Linz
12.12.2017 15:38:18
 Okay, das klingt ja wirklich nett, ich liebe Spaziergänge und Weihnachtsmärkte finde ich auch total schön! Vielen Dank für die Tipps. Werde wirklich auch mal auf die Homepage sehen und mich mal durchklicken. :)
 
frauholle
Tipps für ein romantisches Wochenende in Linz
12.12.2017 15:37:34
Okay, das klingt ja wirklich nett, ich liebe Spaziergänge und Weihnachtsmärkte finde ich auch total schön! Vielen Dank für die Tipps. Werde wirklich auch mal auf die Homepage sehen und mich mal durchklicken. ??
 
frauholle
Tipps für ein romantisches Wochenende in Linz
05.12.2017 16:17:14
Okay, die Museen könnten wirklich etwas für uns sein! Klingt jedenfalls sehr interessant. Auf einen Punsch schauen wir sicherlich auch gerne, kannst du uns da vielleicht eine Empfehlung geben, wo die Atmosphäre besonders schön ist, um einen zu genießen? Hast du vielleicht einen Lieblings – Adventmarkt?
 
frauholle
Tipps für ein romantisches Wochenende in Linz
28.11.2017 10:29:56
 Hey, danke für deine Antwort! Ah, das Lentos sagt mir etwas, davon hat mir meine Kunstbegeisterte Mutter schon einmal erzählt, das könnte tatsächlich etwas für uns sein! Voraussichtlich werden wir das zweite Dezemberwochenende in Linz verbringen. Beim Essen sind wir im Prinzip unkompliziert. Mein Partner hat es gerne bodenständig und ich mag eigentlich alles! :) Hast du denn etwa einen Insider – Tipp für uns?
 
frauholle
Tipps für ein romantisches Wochenende in Linz
30.10.2017 17:37:47
Neue Thema im Forum
 
frauholle
Euer liebstes Schmuckstück - Gold oder Silber? :)
30.10.2017 17:28:57
Hi, ich liebe Silberschmuck und mag es da eher elegant und schlicht. Was mir auch gut gefällt, ist Perlenschmuck, das schmeichelt irgendwie dem Gesicht. Ausgefallene Schmuckstücke gefallen mir oft an anderen Personen, aber selber würde ich es eher weniger tragen.
 
frauholle
Hat hier jemand Erfahrung mit Gesundheitscheck?
04.09.2017 13:24:49
Neue Thema im Forum
 
frauholle
Was gesundes schnelles - widersprüchlich?
28.08.2017 10:57:07
Hey, ich verstehe genau was du meinst, mich ärgert das auch irgendwie... Ich nehme mir meistens auch etwas von zuhause mit. Oder ich kaufe mir einen Salat im Supermarkt und esse ein Weckerl dazu. Oder ich hole mir etwas vom Vapiano, das geht relativ schnell und ist auch gesund.
 
frauholle
Lebensmittel wegwerfen - wie sieht's bei euch aus?
28.08.2017 10:34:26
Ich mache auch Wocheneinkäufe und kaufe auch viel Tiefkühlgemüse und -berren, weil ich eben oft das Problem hatte, dass ich was wegschmeißen musste. Ich schaue wirklich, dass kaum etwas im Müll landet, manchmal lässt es sich leider nicht vermeiden, aber daran arbeite ich noch...
 
frauholle
Ex zurück bekommen?
28.08.2017 10:30:34
Hey, ich denke nicht, dass man das jetzt verallgemeinern kann. Es kkommt wirklich darauf an, warum ihr euch überhaupt getrennt habt. Klar hat es auch einen Grund, warum die Beziehung gescheitert ist und meistens funktioniert es dann auch kein zweites Mal. Aber manchmal haut es sehrwohl wieder hin. Ich denke, dass man es doch auf jeden Fall noch ein zweites Mal versuchen kann. Wenn es dann noch immer nicht klappt, kann man ja entgültig getrennte Wege gehen.
 
frauholle
Eislaufen mit den Kindern
06.03.2017 21:30:25
Ok vielen danke! Das mit dem Kinderkulturzentrum merk ich mir gleich mal. Schauma wenns mich wieder nach Linz verschlägt, wird sicher nicht so lange dauern nehm ich an! Bis dort hin kann ich mich ja noch ein bisschen schlau machen. Danke nochmal. :)
 
frauholle
Suche außergewöhnliches Hobby!
29.01.2017 18:20:27
Also wenn du dich anstrengen willst und du mit deinen Händen arbeiten willst finde ich auch Klettern als geeignet für dich. Wobei du jetzt zu der Jahreszeit mit der Kälte eher Eisklettern gehen kannst haha :) Aber scherz, klettern is echt toll, hab das auch schon ausprobiert. in der Halle kannst du alles in Ruhe lernen und dann im Sommer kannst du dich raus in die Natur wagen. Außerdem kannst du jetzt im Winter bouldern gehen, da bist du unabhängig und kannst auch alleine üben und trainieren. Probiers aus, es wird dir Spaß machen. :)
 
frauholle
Eislaufen mit den Kindern
29.01.2017 18:11:14
He Leute vielen Dank! Hab kommende Woche frei und hoffe dass es vom Eis her noch geht (sollte aber schon passen oder?), da will ich jetzt unbedingt aufs Eis. Hab mich jetzt auch nochmal bei einer Bekannten erkundigt und die hat gesagt, dass das Parkbad sicher toll sein würde. Die Seen hören sich zwar auch sehr schön an, aber das riskier ich dann mal lieber nicht mit meiner tochter. :) Ach ja, weil ihr schon gesagt habt, dass ich danach noch was in der Stadt unternehmen könnte mit der Kleinen..fällt euch da was tolles ein, als Tagesabschluss? Ein Kindermuseum, oder Kindertheater, etc? Sowas vielleicht? Danke..