Hi Martha,
na dann probiere ich die Silbermaske vielleicht auch einmal aus, die klingt sehr vielversprechend und du bestätigst die Wirkung ja mit deiner Aussage. Ich verzichte eben auf Zitrusfrüchten in Massen, mache mir aber schon gerne einen Aufguss mit Zitrone, Inger und Honig. Ich nehme im Moment aber auch Bockshornklee von vitaminexpress.org/de/bockshornklee-kaufen, da dieser Vitamin A, C, D, Eisen, Magnesium, Kalzium etc. enthält und die Selbstheilungskräfte der Haut unterstützt.
Ansonsten verzichte ich eben wie oben schon erwähnt auch auf zu viel Zucker und Fette.
Liebe Grüße,
Ine