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toljaafanasevxi7
12:20 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Gesundes Abnehmen mit der Japan-Diät:   That phantom vibration thing is exactly what I’m afraid of, but hearing how your focus came back gives me so much courage, thank you for the link and the inspiration!
vovasmirnovdb9132
12:20 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert Gesundes Abnehmen mit der Japan-Diät:   You are definitely not crazy, and honestly, more people should try it. I did a similar experiment last year where I switched to a basic light phone for three weeks because my anxiety was reaching a breaking point. The first three days were brutal—I kept feeling this phantom vibration in my pocket and felt totally disconnected from the world. But by week two, something amazing happened: the background noise in my head just quieted down. I started noticing my surroundings, my focus returned, and my evening cortisol levels dropped so much that I fell asleep within minutes instead of tossing and turning for hours. If you want some scientific backing to motivate you through those tough first few days, there’s an excellent article detailing the clinical digital detox benefits for your nervous system and sleep cycles. It breaks down how constant notifications keep your brain in a permanent state of fight-or-flight. Go for it, the convenience you lose is nothing compared to the peace of mind you gain back.
toljaafanasevxi7
12:20 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Gesundes Abnehmen mit der Japan-Diät:    Hey everyone, I need a reality check. I looked at my weekly screen time report yesterday and it was an embarrassing 6.5 hours a day. That’s almost a second full-time job spent just mindlessly scrolling through social media, news sites, and short videos. My attention span is completely shot, I feel constantly anxious, and I can't even read a book for ten minutes without reaching for my phone. I'm seriously considering buying a basic, old-school flip phone that can only text and call, and locking my smartphone in a drawer for the next month. Has anyone actually done this extreme shift? Did it genuinely fix your brain, or did the isolation and lack of convenience just end up driving you even more stressed out?
ameronndrws
05:56 ameronndrws hat ein Thema kommentiert Reisekoffer kaufen:  Just discovered Monkey Mart and I'm totally hooked! There's something so satisfying about running your own little shop, restocking shelves, and watching customers browse around. The gameplay is super chill and relaxing, but oddly addictive—I keep telling myself "just one more round" before bed. The cute monkey characters and cozy aesthetic make it even better. If you want a laid-back game that doesn't stress you out, this one's perfect!
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Leitungswasser

ZEIGE POSTING AN:

29.04.2020 15:50:15indie   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

 Trinkt ihr eigentlich das normale Leitungswasser? Ich kaufe ständich frisches Trinkwasser und es geht allmählich an die Geldtasche. Ich habe Angst Leitungswasser zu trinken da ich von verschiedenen Leute gehört habe dass sie nach dem Konsum von Leitungswasser Probleme mit den Nieren bekommen haben.

 

04.11.2020 14:06:27sternschnuppe   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Wohnst du in Deutschland?

 

08.02.2022 06:59:26herold   |   Anzahl Postings: 22  |  offline

 Guten Tag!

Das ist immer stark davon abhängig, wo in welcher Region man ist, ob das herkömmliche Leitungswasser eine gute Idee ist oder eher nicht.


In meinem Fall muss ich aber generell gestehen, dass ich mit Kaffee sowieso eher weniger anfangen kann. Stattdessen werde ich regelmäßig Kaffee online kaufen und trinke sicherlich so 5-6 Tassen pro Tag und nur ab und zu ein Gläschen Wasser dazu. 
 

 

09.08.2022 12:20:42ranka   |   Anzahl Postings: 215  |  offline

Japp, Leitungswasser schmeckt mega finde ich und ist ja auch sehr gesund. Zu gutem Essen gibt es dann ab und an auch mal einen feinen Tropfen, wie etwa diesen Primitivo Puglia halbtrocken. Und auch da als Ergänzung gibt es natürlich das kostbare Nass frisch aus dem Wasserhahn.


editiert 09.08.2022 12:21:14 von ranka
 

18.08.2022 14:22:55teffenan   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

 Wir filtern das Wasser immer und dann geht das auch.

 

08.02.2023 11:40:47ranka   |   Anzahl Postings: 215  |  offline

Hallo Teffenan,

wie wäre es denn mit Wasser filtern? So könntest du wesentlich gesünderes Leutungswasser trinken. Denn die Verschmutzung nimmt leider zu und man hat nicht mehr so reines Wasser wie vor vielen Jahrzehnten. Da gehe ich mit der Zeit und sorge mich gut um meinen Körper.

 

16.10.2023 09:43:13uliachmitt   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Da ich am liebsten Sprudelwasser trinke, entfällt bei mir sowieso Leitungswasser.

Eine Methode für mich wäre es natürlich so ein Soda-Stream zu kaufen.

 

14.06.2024 13:31:25mm55   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

 Ich trinke viel Leitungswasser, das ist für mich wichtig.

 

04.04.2026 13:15:47alexwarrior   |   Anzahl Postings: 2  |  offline

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