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toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
vovasmirnovdb9132
30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
acklackburn
30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten:  That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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12.06.2012  |  Kommentare: 0

Zac Efron ist wieder Single

Zac Efron ist wieder Single
Zac Efron ist angeblich wieder zu haben, nachdem er sich von Phil Collins Tochter Lily getrennt hat.

Zac Efron und Lily Collins gehen wieder getrennte Wege.

Berichten zufolge hat sich das junge Pärchen nach nur drei gemeinsamen Monaten wieder voneinander getrennt, da beide ihre Beziehung nicht besonders ernst genommen haben sollen. "Sie sind nicht mehr zusammen", weiß ein Insider gegenüber 'UsMagazine.com' zu berichten. "Es war aber auch nie ernst zwischen ihnen; es war eine lockere Beziehung und sie ist im Sande verlaufen. Sie waren nie zur selben Zeit am selben Ort."

Ein weiterer Nahestehender enthüllt: "Zac war es niemals ernst mit ihr. Er hat sich nicht mit Freunden über sie unterhalten."
Zusammen gesichtet wurden der US-Schauspieler und die Tochter von Musik-Ikone Phil Collins erstmals im Februar, sie schafften es in den darauffolgenden Monaten jedoch, ihre Romanze aus dem Rampenlicht zu halten. Ein weiterer Informant meint zu wissen, was wirklich zum Liebes-Aus führte: der Arbeitsstress. "Es stimmt, dass ihre Terminpläne momentan total verrückt sind, was nicht dazu beiträgt, eine leichte Beziehung zu führen", so der Insider dazu.

Efron war in der Vergangenheit fünf Jahre lang mit seiner 'High School Musical'-Kollegin Vanessa Hudgens liiert und wurde zudem mit Country-Sängerin Taylor Swift in Verbindung gebracht. Wie der 24-Jährige einst preisgab, sei es für ihn kein Rückschlag, wenn eine Beziehung nicht funktioniert. So erklärte er: "Ich liebe Romanzen. Ich glaube, aus diesem Grund sind wir hier. Sich zu verlieben, ist eines der schönsten Gefühle, die es gibt. Es muss nicht immer funktionieren, aber wenn man drin steckt, ist es das beste Gefühl der Welt."

Die 23-jährige Lily Collins soll zu vergangenem Zeitpunkt indes mit 'Twilight'-Star Taylor Lautner zusammen gewesen sein, nachdem sie sich am Set ihres gemeinsamen Filmes 'Atemlos - Gefährliche Wahrheit' kennengelernt hatten.




Foto &  Text : BANG Showbiz


 

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