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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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13.04.2012  |  Kommentare: 0

Jessie J steht zu sich selbst

Jessie J steht zu sich selbst
Jessie J fühlt sich wohl in ihrer Haut und wird sich für niemanden verbiegen.

Jessie J wird sich niemals dafür entschuldigen, bisexuell zu sein.

Die Hitsängerin hatte in der Vergangenheit sowohl Beziehungen mit Männern als auch mit Frauen und wird sich in dieser Hinsicht auch nicht ändern. "Für mich soll es sich weniger um Sexualität drehen und mehr darum, sich gut damit zu fühlen, in wen man sich verliebt", erklärt die 24-Jährige in der amerikanischen 'Glamour'. "Wenn ich jemanden treffe und denjenigen mag, dann ist es mir egal, ob es ein Junge oder ein Mädchen ist. Man sollte sich niemals für etwas entschuldigen, das einen glücklich macht."

Besonders die Vorliebe der Menschen in Schubladen zu denken, nervt die selbstbewusste Britin. "Das Frustrierende ist, dass ich als hetero angesehen werde, wenn ich eine Beziehung mit einem Mann hätte. Aber wenn ich mit einer Frau zusammen wäre, dann bin ich lesbisch."

Die Musikerin fühlte sich schon immer in ihrer Haut wohl und ist sich sicher, dass ihre Familie dabei eine große Rolle gespielt hat. "Wisst ihr, was es ist? Ich habe so eine tolle Mutter und so einen klasse Vater, die seit 32 Jahren verheiratet sind. Und meine Schwestern haben mir immer das Gefühl gegeben, dass ich wunderbar bin. Niemand hat je versucht, zu unterdrücken, wer ich wirklich bin. Ich habe mich nie geschämt", zeigt sich Jessie J dankbar. "Erst neulich abends - auf einer After-Party - waren mein Vater und ich die einzigen auf der Tanzfläche. Ich denke, der beste Weg, um Selbstbewusstsein zu haben, ist es, nie die Unsicherheiten von anderen die eigenen werden zu lassen."





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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