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toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
vovasmirnovdb9132
30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
acklackburn
30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten:  That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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08.06.2012  |  Kommentare: 0

Beyoncé plant Urlaub mit Chris Martin und Gwyneth Paltrow

Beyoncé plant Urlaub mit Chris Martin und Gwyneth Paltrow
Beyoncé und Jay-Z wollen gemeinsam mit Chris Martin, Gwyneth Paltrow und den Kindern mit einem Wohnmobil in den Urlaub fahren.

Beyoncé Knowles und Jay-Z bereiten einen Urlaub mit Chris Martin und Gwyneth Paltrow vor.

Die befreundeten Paare haben sich dazu entschlossen, gemeinsam mit ihren Kindern einen einfach gehaltenen Urlaub im Wohnmobil zu verbringen, nachdem die anstrengenden Welttourneen des Coldplay-Frontmannes und des Hip-Hop-Moguls beendet sind. "Die beiden Paare planen einen Trip durch Florida. Sowohl Chris als auch Jay waren auf intensiven Welttourneen und brauchen deshalb wirklich eine Pause", enthüllt ein Nahestehender gegenüber der Zeitung 'The Sun'. "Gwyneth und Beyoncé glauben, die Spritztour, der Weg zurück zur Natur in einem Winnebago der Extraklasse, sei der ideale Ausflug. Es wird einfach gehalten sein, aber es ist genau das, was sie brauchen und sie können gemeinsam schöne Momente verbringen."

Beyoncé bekam erst im Januar Töchterchen Blue Ivy, ihr erstes Kind, während Gwyneth Paltrow und Chris Martin bereits die beiden Kinder Apple (8) und Moses (6) haben. Schon in der Vergangenheit äußerte sich der Brite zu seiner Freundschaft mit Jay-Z. "Ja, [unsere Freundschaft] ist höchst amüsant. Was ist der gemeinsame Nenner? Also, im Inneren fühlt er sich wahrscheinlich ein bisschen wie ich und ich wohl etwas wie er", verriet der Musiker das Geheimnis ihrer Freundschaft. Auch seine Ehefrau glaubt, dass die beiden sich gut verstehen, da sie sich gegenseitig ergänzen: "Sie gleichen sich gegenseitig aus. Chris und ich sind wie Jay und Beyoncé; zwei paranoide Ironiker und zwei ruhige und vernünftige Menschen."





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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