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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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21.05.2013  |  Kommentare: 0

Beyoncé kann auch albern sein

Beyoncé kann auch albern sein
Beyoncé versichert, dass sie gar nicht so ernst ist wie sie vielen erscheinen mag.

Beyoncé beteuert, dass sie nicht immer nur ernsthaft ist.

Die Sängerin ist sich bewusst, dass sie den Ruf hat, eine ernsthafte und fokussierte Person zu sein, versichert aber, dass sie durchaus auch albern sein kann. "Die Leute nehmen mich viel ernster als ich selbst. Ich weiß das, deshalb muss ich mir dessen bewusst sein, aber ich bin definitiv ein Witzbold", stellt die 31-Jährige im Interview mit der britischen TV-Show 'Daybreak' klar.

Auch, dass sie vielen jungen Frauen weltweit als Vorbild dient, ist im Bewusstsein der Mutter einer kleinen Tochter verankert. Allerdings ist sie sich sicher, dass es am besten ist, wenn sie bei ihren Entscheidungen vor allem auf ihr Herz hört. "Es gibt viele Leute, die zu mir aufsehen und das respektiere ich. Ich habe das Gefühl, dass wir vor allem als Frauen einander so sehr brauchen und wissen müssen wie viel Macht wir haben. Ich habe viele Leute, von denen ich weiß, dass ich für sie verantwortlich bin, aber am Ende des Tages treffe ich meine Entscheidungen nach meinem Herzen. Ich kann damit umgehen... zumindest meistens."

Momentan tourt Beyoncé mit ihrer 'Mrs Carter Show' durch Europa und macht damit am 22. Mai in München sowie am 23. und 24. Mai in Berlin halt.

Foto & Text: BANG Showbiz


 

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