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yurenerek
26.08.2025 09:47:42 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Ein straffer Bauch entsteht nicht nur durch endlose Sit-ups, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz: Ausdauersport, gezieltes Core-Training und eine ausgewogene Ernährung.  Ob klassisches Boxen oder Kickboxen: Diese Sportarten kombinieren Ausdauer, Koordination und Rumpfkraft. Jeder Schlag und Tritt fordert die Bauchmuskeln – und ganz nebenbei macht das Training unglaublich Spaß.
niheb19
23.08.2025 16:32:48 niheb19 hat ein Thema kommentiert Casino: fffd dfg
yurenerek
17.08.2025 19:07:22 yurenerek hat ein Thema kommentiert Datingplattformen: Was nervt euch am meisten ???:  Wer im Sport alles geben will, braucht nicht nur Disziplin und den richtigen Trainingsplan, sondern auch zuverlässige Unterstützung
kukras
08.08.2025 23:45:55 kukras hat ein Thema kommentiert Hochzeit: Hallo! Ich habe mich sehr gefreut, diesen Player für Macbook gefunden zu haben – webdav mac –, denn er ist wirklich sehr hochwertig und zuverlässig für die Wiedergabe von Videos. Deshalb möchte ich ihn auch Ihnen empfehlen, denn dieser Player verfügt über alle besten Funktionen, um Videos ganz einfach auf dem Macbook anzusehen!
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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11.01.2013  |  Kommentare: 0

Lust auf was Neues? - Stellungen Teil 1

Lust auf was Neues? - Stellungen Teil 1
Langeweile im Schlafzimmer? Nicht mit diesen Stellungen.

Schmeißen Sie Ängste, Scham und Eintönigkeit raus und stürzen Sie sich in intime Momente oder feurige Abenteuer!

Engpass

Gut für: Schnellen, spontanen Sex

Ausführung: Suchen Sie einen Ort im Haus wo die Wände nahe genug beieinander sind. Ihr Partner lehnt sich an die Wand, er nimmt eine sitzende Stellung ein, mit den Füßen stützt er sich an der gegenüberliegenden Wand ab. Sie setzen sich auf ihn und „reiten“ ihn.

Pro: Diese Stellung ist ausgezeichnet für spontanen, kurzen Sex.

Kontra: Er braucht viel Energie, um in dieser Stellung zu bleiben und kann nicht lange durchgehalten werden. Es kann sein, dass Sie einige Zeit brauchen, bis Sie diese Stellung beherrschen.

Schwierigkeitsstufe: 4/5
Spaßfaktor: 3/5


Löffelchen

Gut für: Langsamen, intimen Sex

Ausführung: Sie liegen Rücken an Rücken, er dringt von hinten langsam in Sie ein.

Pro: Da Sie viel Nähe zum Partner haben, baut diese Stellung Intimität auf.

Kontra: Anfangs könnte es Probleme mit dem Zielen geben.

Schwierigkeitsstufe: 2/5

Spaßfaktor: 4/5


Der liegende Polizist

Gut für: Schnellen und leidenschaftlichen Sex.

Ausführung: Legen sie sich auf den Bauch, geben Sie einen Polster unter Bauch und Becken. Der Partner dringt von hinten in Sie ein. Entspannen und genießen Sie.

Pro: Feurig, leidenschaftlich

Kontra: Es kann sein, dass er schnell ins Schwitzen kommt

Schwierigkeitsstufe: 2/5
Spaßfaktor: 4/5

Feuerwerk

Gut für: Einen unglaublichen Orgasmus

Ausführung: Setzen Sie sich auf einen Sessel und neigen Sie sich hinten über, sodass Kopf und Schultern über den Rand hängen. Ihr Partner kniet vor Sie nieder und dringt in Sie ein.

Pro: Dadurch, dass Ihr Kopf nach unten hängt, sammelt sich Blut im Kopf. Das verstärkt den Orgasmus.

Kontra: Anfangs wird es Ihnen vermutlich schwer fallen, lange so zu liegen.

Schwierigkeitsstufe: 3/5
Spaßfaktor: 5/5



(kh)



 

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