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olivika
19.04.2025 15:39:40 olivika hat ein Thema kommentiert Die Handlung des Spiels CSGO und die Essenz:  Őszintén szólva, nem gondoltam volna, hogy ennyire be fog jönni a Mostbet magyar ?? Először csak kíváncsiságból néztem meg, nagy elvárások nélkül… aztán valahogy ott ragadtam. Minden egyszerű, átlátható, és nincs felesleges macera. A regisztráció pár perc alatt megvolt, semmi nem akadozik, az oldal pedig teljesen felhasználóbarát – még akkor is, ha valaki nem mozog otthonosan az ilyen platformákon. A kifizetések gyorsak, nincsenek trükkök vagy rejtett díjak. Eddig csak jó tapasztalataim voltak vele – szóval ha valaki még vacillál, én csak ajánlani tudom!
marrie
18.04.2025 10:33:40 marrie hat ein neues Thema im Forum gestartet: Hochzeit richtig festhalten
valia96_23
18.04.2025 10:33:18 valia96_23 hat ein neues Thema im Forum gestartet: Hochzeit
robertpolson
18.04.2025 10:33:12 robertpolson hat ein neues Thema im Forum gestartet: Help
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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Userprofil: murielle

murielle

Im Portal seit: 21.02.2020murielle  |  Anzahl Postings: 5  |  offline
Österreich; Geburtsdatum:
 

murielle
Sport und Proteinshake
18.03.2020 09:54:46
[QUOTE=tuschtusch]Zehn Kilo in vier Monaten ist aber ein ehrgeiziges Ziel. Ich lege es eher auf einen längeren Zeitraum an, möchte in sieben Monaten (bis zu meinem Urlaub;)) 8 Kilo verlieren. Trainiere jetzt wirklich regelmäßig und achte auch auf mein Essen, bis jetzt geht es immer bergab mit dem Gewicht, wird aber auch mal anders sein. Wieso sollte man die Shakes nicht vor dem schlafen gehen trinken? Wenn man sie mit Wasser mischt haben sie eh nicht so viele Kalorien. Bist du zufrieden mit deinem Shake? Bei meinem bleiben kleine Stücke die sich nicht auflösen wollen über:( [/QUOTE] find ich auch! obwohl 1-2 Kilo pro Monat schon möglich sind. Man muss halt danach weiter gesund leben und sich bewegen! Murielle
 
murielle
Vegetarier und Veganer
21.02.2020 17:33:36
Liebe Ine, na da haben wir ja schon dein Problem. Auch wenn du Obst und Gemüse isst, musst du trotzdem auf eine ausgeglichene Ernährung achten. Gerade für Vegetarierinnen sind Proteine wichtig, welche in Milchprodukten, Eiern oder auch Sojaprodukten enthalten sind. Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse, Kartoffeln, Samen und Pilze helfen deinen Eiweißbedarf zu sättigen. Ich verwende auch gerne das Goji Beeren Pulver von www.vitaminexpress.org, weil es viele Vitamine wie A, C und diverse B Vitamine enthält! Recherchier doch einfach einmal ein paar vegetarische Rezepte, da gibt es sogar auf Instagram schon eine tolle Auswahl inklusive Rezept! Meld dich wieder, wenn du mehr ausprobiert hast ;) Viel Erfolg, Murielle
 
murielle
Vegetarier und Veganer
21.02.2020 17:27:35
erzähl mal, was du so isst ;) Vermutlich fehlen dir einfach gewisse Nährstoffe!!
 
murielle
Vegetarier und Veganer
21.02.2020 17:25:35
Hi, das klingt, als müsstest du deinen Ernährungsplan noch etwas anpassen. Hungrig muss man auch als Vegetrarierin nicht sein. Inwiefern fühlst du dich schwach?
 
murielle
Vegetarier und Veganer
21.02.2020 17:22:40
Was passiert denn so mit deinem Körper und Geist?
 
murielle
21.02.2020 17:21:58
Avatar geändert
 
murielle
21.02.2020 17:21:48
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