	04.02.2026 17:34:06 apooa hat ein Thema kommentiert EVENT mit Chansons, Lesung, Tanzperformance und Malerei: Wenn man in Deutschland einen Online-Gaming-Club auswählt, sollte man zuerst auf die offizielle Lizenz achten. Anbieter wie spielbank esplanade zeigen sehr transparent, dass sie reguliert arbeiten und klare Nutzungsbedingungen haben. In der Bundesrepublik ist es besonders wichtig, dass Datenschutz und Spielerschutz eingehalten werden. Außerdem lohnt es sich, auf Bewertungen anderer Nutzer zu schauen, da diese oft ehrlich über Erfahrungen berichten. So findet man in Deutschland eine sichere und faire Plattform.
	02.02.2026 11:45:33 apooa hat ein Thema kommentiert Elisabetta Canalis erleidet Fehlgeburt…: Langfristiger Spaß entsteht durch bewusstes Spielen. Bei casino flensburg in Deutschland gibt es Limits und Selbstkontrolltools, um das Spielbudget im Blick zu behalten. Ich empfehle, nur mit festen Beträgen zu spielen und Gewinne nicht sofort wieder einzusetzen. So bleibt das Erlebnis angenehm und man schützt sich vor Verlusten.
	02.02.2026 11:39:15 apooa hat ein Thema kommentiert Portia de Rossi will kinderlos bleiben: Ich habe kürzlich die Spielbank Bad Zwischenahn in Deutschland getestet, und es hat mir sehr gut gefallen. Die Spiele laufen flüssig, und die Plattform ist übersichtlich. Auch als neuer Spieler fühlt man sich gut aufgehoben. Wer ein sicheres Online-Casino in Deutschland sucht, findet in der Spielbank Bad Zwischenahn eine sehr solide Option.
	01.02.2026 19:57:16 maksimnovikovur hat ein Thema kommentiert Extravagantes, edles Brautkleid gesucht: El otro día, sin buscar nada en especial, terminé entrando a slot del sol casino desde el celular porque lo vi mencionado en un comentario y me dio curiosidad ver cómo está organizada la página. No fui con intención de participar ni nada así, solo quise observar cómo se siente la navegación y si es claro encontrar las secciones principales. Mientras recorría algunos apartados no me encontré con errores ni pantallas que tardaran en cargar, y todo respondió de forma bastante ordenada desde mi dispositivo. Me pareció una visita simple para hacerme una idea general de la estructura visual y la presentación. Si te interesa ver cómo está ahora, podés entrar a slot del sol casino desde tu teléfono o computadora y echar un vistazo por tu cuenta. ¿Alguien más la estuvo viendo estos días? Sería interesante leer otras primeras impresiones.

04.02.2026 17:34:06 apooa hat ein Thema kommentiert EVENT mit Chansons, Lesung, Tanzperformance und Malerei: Wenn man in Deutschland einen Online-Gaming-Club auswählt, sollte man zuerst auf die offizielle Lizenz achten. Anbieter wie spielbank esplanade zeigen sehr transparent, dass sie reguliert arbeiten und klare Nutzungsbedingungen haben. In der Bundesrepublik ist es besonders wichtig, dass Datenschutz und Spielerschutz eingehalten werden. Außerdem lohnt es sich, auf Bewertungen anderer Nutzer zu schauen, da diese oft ehrlich über Erfahrungen berichten. So findet man in Deutschland eine sichere und faire Plattform.

02.02.2026 11:45:33 apooa hat ein Thema kommentiert Elisabetta Canalis erleidet Fehlgeburt…: Langfristiger Spaß entsteht durch bewusstes Spielen. Bei casino flensburg in Deutschland gibt es Limits und Selbstkontrolltools, um das Spielbudget im Blick zu behalten. Ich empfehle, nur mit festen Beträgen zu spielen und Gewinne nicht sofort wieder einzusetzen. So bleibt das Erlebnis angenehm und man schützt sich vor Verlusten.

02.02.2026 11:39:15 apooa hat ein Thema kommentiert Portia de Rossi will kinderlos bleiben: Ich habe kürzlich die Spielbank Bad Zwischenahn in Deutschland getestet, und es hat mir sehr gut gefallen. Die Spiele laufen flüssig, und die Plattform ist übersichtlich. Auch als neuer Spieler fühlt man sich gut aufgehoben. Wer ein sicheres Online-Casino in Deutschland sucht, findet in der Spielbank Bad Zwischenahn eine sehr solide Option.

01.02.2026 19:57:16 maksimnovikovur hat ein Thema kommentiert Extravagantes, edles Brautkleid gesucht: El otro día, sin buscar nada en especial, terminé entrando a slot del sol casino desde el celular porque lo vi mencionado en un comentario y me dio curiosidad ver cómo está organizada la página. No fui con intención de participar ni nada así, solo quise observar cómo se siente la navegación y si es claro encontrar las secciones principales. Mientras recorría algunos apartados no me encontré con errores ni pantallas que tardaran en cargar, y todo respondió de forma bastante ordenada desde mi dispositivo. Me pareció una visita simple para hacerme una idea general de la estructura visual y la presentación. Si te interesa ver cómo está ahora, podés entrar a slot del sol casino desde tu teléfono o computadora y echar un vistazo por tu cuenta. ¿Alguien más la estuvo viendo estos días? Sería interesante leer otras primeras impresiones.

	05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
	05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
	26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
	26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück

05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!

05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.

26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.

26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück

	News Update Für alle, die gerne unterwegs sind!
	Serienjunkies Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind
	Musiker Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
	Ich möchte alles erleben Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch

News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!

Serienjunkies
Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind

Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben

Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch

	Blog: varvara Das Essen ist fertig - kommen Sie zur Futterung!
	Blog: endlessenigma Er braucht Zeit für sich? Was hat das zu bedeuten?
	Blog: martina_mueller Ohrringe
	Blog: endo1676 Endometriose und Kinderwunsch

Blog: varvara
Das Essen ist fertig - kommen Sie zur Futterung!

Blog: endlessenigma
Er braucht Zeit für sich? Was hat das zu bedeuten?

Blog: martina_mueller
Ohrringe

Blog: endo1676
Endometriose und Kinderwunsch

Userprofil: murielle

	Im Portal seit: 21.02.2020murielle \| Anzahl Postings: 5 \| offline Österreich; Geburtsdatum:

Wall

	Sport und Proteinshake 18.03.2020 09:54:46 [QUOTE=tuschtusch]Zehn Kilo in vier Monaten ist aber ein ehrgeiziges Ziel. Ich lege es eher auf einen längeren Zeitraum an, möchte in sieben Monaten (bis zu meinem Urlaub;)) 8 Kilo verlieren. Trainiere jetzt wirklich regelmäßig und achte auch auf mein Essen, bis jetzt geht es immer bergab mit dem Gewicht, wird aber auch mal anders sein. Wieso sollte man die Shakes nicht vor dem schlafen gehen trinken? Wenn man sie mit Wasser mischt haben sie eh nicht so viele Kalorien. Bist du zufrieden mit deinem Shake? Bei meinem bleiben kleine Stücke die sich nicht auflösen wollen über:( [/QUOTE] find ich auch! obwohl 1-2 Kilo pro Monat schon möglich sind. Man muss halt danach weiter gesund leben und sich bewegen! Murielle

Sport und Proteinshake

18.03.2020 09:54:46

[QUOTE=tuschtusch]Zehn Kilo in vier Monaten ist aber ein ehrgeiziges Ziel. Ich lege es eher auf einen längeren Zeitraum an, möchte in sieben Monaten (bis zu meinem Urlaub;)) 8 Kilo verlieren. Trainiere jetzt wirklich regelmäßig und achte auch auf mein Essen, bis jetzt geht es immer bergab mit dem Gewicht, wird aber auch mal anders sein. Wieso sollte man die Shakes nicht vor dem schlafen gehen trinken? Wenn man sie mit Wasser mischt haben sie eh nicht so viele Kalorien. Bist du zufrieden mit deinem Shake? Bei meinem bleiben kleine Stücke die sich nicht auflösen wollen über:( [/QUOTE] find ich auch! obwohl 1-2 Kilo pro Monat schon möglich sind. Man muss halt danach weiter gesund leben und sich bewegen! Murielle

	Vegetarier und Veganer 21.02.2020 17:33:36 Liebe Ine, na da haben wir ja schon dein Problem. Auch wenn du Obst und Gemüse isst, musst du trotzdem auf eine ausgeglichene Ernährung achten. Gerade für Vegetarierinnen sind Proteine wichtig, welche in Milchprodukten, Eiern oder auch Sojaprodukten enthalten sind. Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse, Kartoffeln, Samen und Pilze helfen deinen Eiweißbedarf zu sättigen. Ich verwende auch gerne das Goji Beeren Pulver von www.vitaminexpress.org, weil es viele Vitamine wie A, C und diverse B Vitamine enthält! Recherchier doch einfach einmal ein paar vegetarische Rezepte, da gibt es sogar auf Instagram schon eine tolle Auswahl inklusive Rezept! Meld dich wieder, wenn du mehr ausprobiert hast ;) Viel Erfolg, Murielle

Vegetarier und Veganer

21.02.2020 17:33:36

Liebe Ine, na da haben wir ja schon dein Problem. Auch wenn du Obst und Gemüse isst, musst du trotzdem auf eine ausgeglichene Ernährung achten. Gerade für Vegetarierinnen sind Proteine wichtig, welche in Milchprodukten, Eiern oder auch Sojaprodukten enthalten sind. Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse, Kartoffeln, Samen und Pilze helfen deinen Eiweißbedarf zu sättigen. Ich verwende auch gerne das Goji Beeren Pulver von www.vitaminexpress.org, weil es viele Vitamine wie A, C und diverse B Vitamine enthält! Recherchier doch einfach einmal ein paar vegetarische Rezepte, da gibt es sogar auf Instagram schon eine tolle Auswahl inklusive Rezept! Meld dich wieder, wenn du mehr ausprobiert hast ;) Viel Erfolg, Murielle

	Vegetarier und Veganer 21.02.2020 17:27:35 erzähl mal, was du so isst ;) Vermutlich fehlen dir einfach gewisse Nährstoffe!!

	Vegetarier und Veganer 21.02.2020 17:25:35 Hi, das klingt, als müsstest du deinen Ernährungsplan noch etwas anpassen. Hungrig muss man auch als Vegetrarierin nicht sein. Inwiefern fühlst du dich schwach?

	Vegetarier und Veganer 21.02.2020 17:22:40 Was passiert denn so mit deinem Körper und Geist?

	21.02.2020 17:21:58 Avatar geändert

	21.02.2020 17:21:48 Registrieren