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aryong
03.09.2026 05:45:31 aryong hat ein Thema kommentiert Wer ist das?:  That's an awesome anecdote about Tony Hawk! Skating around the White House for Independence Day sounds like something only he could pull off. It really captures that spirit of freedom you mentioned. Speaking of claiming territory, it reminds me a bit of games like paper.io 2 – in a much more digital and less rebellious way, of course!
mandaummers
03.09.2026 04:19:37 mandaummers hat ein Thema kommentiert Adventskalender!:  Hey everyone! What Advent calendars do you all have this year? I just got a massive Lindt calendar from my parents the day before yesterday. I was so excited and can't wait for all the chocolate! It's almost as satisfying as solving a really tough Wordle Unlimited puzzle.
falcome
02.09.2026 13:21:50 falcome hat ein Thema kommentiert Volksweisheiten - und was in ihnen steckt:  Bei der Suche nach einer seriösen Glücksspielmöglichkeit stößt man oft auf Probleme. Im Internet treiben sich viele Betrüger herum, und es ist schwierig, eine wirklich gute Option zu finden. Ich empfehle die Plattform https://winolot.or.at/, um sich über tolle winolot casino zu informieren, da die Bedingungen klar sind und man einen attraktiven Willkommensbonus in Anspruch nehmen kann.
nesteroid
01.09.2026 18:29:50 nesteroid hat ein Thema kommentiert Gesundes Abnehmen mit der Japan-Diät:  Gestern Abend regnete es in Strömen und ich hatte absolut keine Lust, das Haus zu verlassen. Ich blätterte auf meinem Smartphone durch verschiedene Nachrichten-Apps und stieß dabei auf einen Werbebanner für ein online casino. Die bunten Farben und das Versprechen von schnellen Auszahlungen weckten mein Interesse. Ich beschloss, es mit einem kleinen Budget zu probieren und setzte mich mit einer Tasse Tee auf die Couch. Nach dem Login fielen mir sofort die vielen Live-Tischspiele auf. Über Quickwin Casino fand ich nach kurzer Zeit einen Platz an einem deutschsprachigen Roulettetisch. Der Croupie machte einen lockeren Eindruck und die Runden liefen flüssig. Nach einer halben Stunde hatte ich meinen Einsatz verdoppelt und wurde wirklich zufrieden. Die Auszahlung am nächsten Morgen klappte reibungslos auf mein deutsches Bankkonto.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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Userprofil: murielle

murielle

Im Portal seit: 21.02.2020murielle  |  Anzahl Postings: 5  |  offline
Österreich; Geburtsdatum:
 

murielle
Sport und Proteinshake
18.03.2020 09:54:46
[QUOTE=tuschtusch]Zehn Kilo in vier Monaten ist aber ein ehrgeiziges Ziel. Ich lege es eher auf einen längeren Zeitraum an, möchte in sieben Monaten (bis zu meinem Urlaub;)) 8 Kilo verlieren. Trainiere jetzt wirklich regelmäßig und achte auch auf mein Essen, bis jetzt geht es immer bergab mit dem Gewicht, wird aber auch mal anders sein. Wieso sollte man die Shakes nicht vor dem schlafen gehen trinken? Wenn man sie mit Wasser mischt haben sie eh nicht so viele Kalorien. Bist du zufrieden mit deinem Shake? Bei meinem bleiben kleine Stücke die sich nicht auflösen wollen über:( [/QUOTE] find ich auch! obwohl 1-2 Kilo pro Monat schon möglich sind. Man muss halt danach weiter gesund leben und sich bewegen! Murielle
 
murielle
Vegetarier und Veganer
21.02.2020 17:33:36
Liebe Ine, na da haben wir ja schon dein Problem. Auch wenn du Obst und Gemüse isst, musst du trotzdem auf eine ausgeglichene Ernährung achten. Gerade für Vegetarierinnen sind Proteine wichtig, welche in Milchprodukten, Eiern oder auch Sojaprodukten enthalten sind. Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse, Kartoffeln, Samen und Pilze helfen deinen Eiweißbedarf zu sättigen. Ich verwende auch gerne das Goji Beeren Pulver von www.vitaminexpress.org, weil es viele Vitamine wie A, C und diverse B Vitamine enthält! Recherchier doch einfach einmal ein paar vegetarische Rezepte, da gibt es sogar auf Instagram schon eine tolle Auswahl inklusive Rezept! Meld dich wieder, wenn du mehr ausprobiert hast ;) Viel Erfolg, Murielle
 
murielle
Vegetarier und Veganer
21.02.2020 17:27:35
erzähl mal, was du so isst ;) Vermutlich fehlen dir einfach gewisse Nährstoffe!!
 
murielle
Vegetarier und Veganer
21.02.2020 17:25:35
Hi, das klingt, als müsstest du deinen Ernährungsplan noch etwas anpassen. Hungrig muss man auch als Vegetrarierin nicht sein. Inwiefern fühlst du dich schwach?
 
murielle
Vegetarier und Veganer
21.02.2020 17:22:40
Was passiert denn so mit deinem Körper und Geist?
 
murielle
21.02.2020 17:21:58
Avatar geändert
 
murielle
21.02.2020 17:21:48
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