	21.01.2026 12:59:39 piamia hat ein Thema kommentiert Weihnachten: Ich habe Weihnachten ein Smartphone bekommen und suche nun spusu schweiz erfahrungen
	17.01.2026 01:14:57 yokaxex hat ein Thema kommentiert gute Onlineshops???: Sowohl Studierende als auch Autoren profitieren von klaren Analysewerkzeugen. Ein Détecteur d’IA https://essaypro.com/de/plagiatspruefung hilft dabei, mögliche Textüberschneidungen frühzeitig zu erkennen. Die Nutzung ist einfach und schnell. Dies erleichtert die finale Überarbeitung. So entsteht mehr Vertrauen in das eigene Dokument.
	16.01.2026 12:06:14 piamia hat ein Thema kommentiert Lernen bei einer Ausstellung: Auch bei allen möglichen Ausstellungen ist ein gutes Reinigungsservice extem wichtig. In Solingen haben wir diese Firma hier gefunden Büroreinigung Solingen
	11.01.2026 15:05:58 shirian hat ein Thema kommentiert Hilfe bei Schlafstörungen: Schäfchen zählen schön und gut, aber ich verlass mich dann doch eher auf Melatonin. Wie man unter https://vitaminexpress.org ersehen kann, ist Melatonin kein Schlafmittel sondern vielmehr ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. Hat mir in meiner Zeit als Stewardess bei Jetlag sehr geholfen, allerdings sind dadurch viel Schafe nicht gezählt worden

21.01.2026 12:59:39 piamia hat ein Thema kommentiert Weihnachten: Ich habe Weihnachten ein Smartphone bekommen und suche nun spusu schweiz erfahrungen

17.01.2026 01:14:57 yokaxex hat ein Thema kommentiert gute Onlineshops???: Sowohl Studierende als auch Autoren profitieren von klaren Analysewerkzeugen. Ein Détecteur d’IA https://essaypro.com/de/plagiatspruefung hilft dabei, mögliche Textüberschneidungen frühzeitig zu erkennen. Die Nutzung ist einfach und schnell. Dies erleichtert die finale Überarbeitung. So entsteht mehr Vertrauen in das eigene Dokument.

16.01.2026 12:06:14 piamia hat ein Thema kommentiert Lernen bei einer Ausstellung: Auch bei allen möglichen Ausstellungen ist ein gutes Reinigungsservice extem wichtig. In Solingen haben wir diese Firma hier gefunden Büroreinigung Solingen

11.01.2026 15:05:58 shirian hat ein Thema kommentiert Hilfe bei Schlafstörungen: Schäfchen zählen schön und gut, aber ich verlass mich dann doch eher auf Melatonin. Wie man unter https://vitaminexpress.org ersehen kann, ist Melatonin kein Schlafmittel sondern vielmehr ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. Hat mir in meiner Zeit als Stewardess bei Jetlag sehr geholfen, allerdings sind dadurch viel Schafe nicht gezählt worden

	05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
	05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
	26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
	26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück

05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!

05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.

26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.

26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück

	News Update Für alle, die gerne unterwegs sind!
	Ich möchte alles erleben Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
	Musiker Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
	Serienjunkies Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind

News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!

Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch

Musiker
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Serienjunkies
Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind

	Blog: denise Fernbeziehung?!
	Blog: denkmalzukunft CEO
	Blog: bironwarner Monk Outsourcing
	Blog: racehardley Embryon Family Fertility Center \| Trusted IVF & Surrogacy Clinic in Ukraine

Blog: denise
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	Im Portal seit: 18.03.2020mara \| Anzahl Postings: 4 \| offline Leoben, Österreich; Geburtsdatum:

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	Sport und Proteinshake 18.03.2020 10:02:46 Hallo, ich bin momentan eher im Ausdauertraining und verzichte deswegen auf Proteinshakes. Früher habe ich allerdings beim Muskelaufbau schon auf eine proteinreiche Ernährung geachtet. Zur Zeit nehme ich zum Training eigentlich meist nur etwas Magnesium, das ich über www.baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/magnesium-kaufen beziehe.Wichtig ist finde ich auch, dass man gute Übungen zum Aufwärmen wie Dehnübungen vor dem Sport macht und dann auch nach dem Training. Da gehe ich noch gerne in die Sauna, das tut meinen Muskeln gut. Wenn ich wieder vermehrt meine Muskeln trainiere, dann werde ich wohl auch wieder Proteinshakes trinken! Liebe Grüße, Mara

Sport und Proteinshake

18.03.2020 10:02:46

Hallo, ich bin momentan eher im Ausdauertraining und verzichte deswegen auf Proteinshakes. Früher habe ich allerdings beim Muskelaufbau schon auf eine proteinreiche Ernährung geachtet. Zur Zeit nehme ich zum Training eigentlich meist nur etwas Magnesium, das ich über www.baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/magnesium-kaufen beziehe.Wichtig ist finde ich auch, dass man gute Übungen zum Aufwärmen wie Dehnübungen vor dem Sport macht und dann auch nach dem Training. Da gehe ich noch gerne in die Sauna, das tut meinen Muskeln gut. Wenn ich wieder vermehrt meine Muskeln trainiere, dann werde ich wohl auch wieder Proteinshakes trinken! Liebe Grüße, Mara

	Wo kauft ihr gute Sommermode 18.03.2020 09:57:22 Ich mag dieses Jahr mal selbst Kleider nähen! Mara

	Wo kauft ihr Schuhe? 18.03.2020 09:57:01 Ich probiere sie auch gerne an! Mara

	Euer liebstes Schmuckstück - Gold oder Silber? :) 18.03.2020 09:56:38 Also ich mag Silber lieber! Mara

	18.03.2020 09:56:03 Avatar geändert

	18.03.2020 09:55:49 Registrieren