	30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE: Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
	30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE: Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
	30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE: Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
	30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten: That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?

30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE: Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!

30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE: Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!

30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE: Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?

30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten: That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?

	05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
	05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
	26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
	26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück

05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!

05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.

26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.

26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück

	Musiker Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
	News Update Für alle, die gerne unterwegs sind!
	Ich möchte alles erleben Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
	Serienjunkies Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind

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	Blog: tanja27 Warum meldet er sich plötzlich wieder?
	Blog: tasty Unvergessliches Romantikwochenende mit Candle-Light-Dinner
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	Blog: denise Fernbeziehung?!

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	Was gesundes schnelles - widersprüchlich? 20.06.2020 13:00:05 Ich ernähre mich eigentlich den ganzen Tag immer von Smoothie. :D Mache mir den morgens immer, bevor ich los gehe. Da kommt ganz viel Salat und Gurke rein - aber auch Füchte und Avocado. Darunter mixe ich mir dann auch immer noch Rote Beete Pulver von Vitaminexpress. So habe ich eine richtige Nähwertbombe mit Vitaminen, Fetten, Mineralstoffen und vor allem auch ganz viel Eisen (wovon ich wie fast alle Frauen zu wenig habe). Und dann koche ich mir abends, wenn ich nach Hause komme, immer etwas Leckeres. :)

Was gesundes schnelles - widersprüchlich?

20.06.2020 13:00:05

Ich ernähre mich eigentlich den ganzen Tag immer von Smoothie. :D Mache mir den morgens immer, bevor ich los gehe. Da kommt ganz viel Salat und Gurke rein - aber auch Füchte und Avocado. Darunter mixe ich mir dann auch immer noch Rote Beete Pulver von Vitaminexpress. So habe ich eine richtige Nähwertbombe mit Vitaminen, Fetten, Mineralstoffen und vor allem auch ganz viel Eisen (wovon ich wie fast alle Frauen zu wenig habe). Und dann koche ich mir abends, wenn ich nach Hause komme, immer etwas Leckeres. :)

	Hilfe bei Kinderwunsch 16.12.2019 19:10:30 Liebe Ariana, ich danke dir sehr für deine lieben Worte! Es ist schon frustrierend, wenn man unbedingt ein Kind will und es einfach nicht klappt. Es ist gut zu wissen, dass es vielen so geht und es ein ganz normaler Prozess ist. Du hast aber Recht, dass ich es auch mal in einer Kinderwunschklinik probieren könnte. Ich hatte die bisher irgendwie immer nur in Verbindung mit künstlicher Befruchtung im Kopf. Dass es da auch Unterschiede gibt wusste ich gar nicht. Vielen Dank dir für deinen Ratschlag! :)

Hilfe bei Kinderwunsch

16.12.2019 19:10:30

Liebe Ariana, ich danke dir sehr für deine lieben Worte! Es ist schon frustrierend, wenn man unbedingt ein Kind will und es einfach nicht klappt. Es ist gut zu wissen, dass es vielen so geht und es ein ganz normaler Prozess ist. Du hast aber Recht, dass ich es auch mal in einer Kinderwunschklinik probieren könnte. Ich hatte die bisher irgendwie immer nur in Verbindung mit künstlicher Befruchtung im Kopf. Dass es da auch Unterschiede gibt wusste ich gar nicht. Vielen Dank dir für deinen Ratschlag! :)

	Hilfe bei Kinderwunsch 14.12.2019 21:02:38 Neue Thema im Forum

	Ehe oder Orgasmus? 14.12.2019 18:42:57 Ich finde den Namen des Threads auch sehr unglücklich gewählt. Im Endeffekt geht es doch eher um Frauen (und auch Männer), die sich nicht trauen ihrem Partner zu sagen, dass sie keinen Organsmus haben (bzw. bei Männern, dass ihnen vielleicht etwas fehlt trotz Organsmus). Dieser Thread könnte dazu dienen, dass sich Frauen gegenseitig Mut und Tipps geben könnten, wie sie das Thema mit ihrem Mann besprechen könnten, ohne ihn zu sehr zu verletzen. Ein sehr sensibles Thema, vor allem wenn man vielleicht schon jahrelang etwas vorgetäuscht hat. Aber auch ein sehr wichtiges Thema, da bei vielen Paaren der Sex einfach auch viel besser und intensiver wird, wenn sich Beide öffnen und sagen, was ihnen fehlt und was sie gern hätten.

Ehe oder Orgasmus?

14.12.2019 18:42:57

Ich finde den Namen des Threads auch sehr unglücklich gewählt. Im Endeffekt geht es doch eher um Frauen (und auch Männer), die sich nicht trauen ihrem Partner zu sagen, dass sie keinen Organsmus haben (bzw. bei Männern, dass ihnen vielleicht etwas fehlt trotz Organsmus). Dieser Thread könnte dazu dienen, dass sich Frauen gegenseitig Mut und Tipps geben könnten, wie sie das Thema mit ihrem Mann besprechen könnten, ohne ihn zu sehr zu verletzen. Ein sehr sensibles Thema, vor allem wenn man vielleicht schon jahrelang etwas vorgetäuscht hat. Aber auch ein sehr wichtiges Thema, da bei vielen Paaren der Sex einfach auch viel besser und intensiver wird, wenn sich Beide öffnen und sagen, was ihnen fehlt und was sie gern hätten.

	14.12.2019 18:31:46 Avatar geändert

	14.12.2019 18:30:40 Registrieren