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toljaafanasevxi7
14:30 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
14:30 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
jesekec515
11:30 jesekec515 hat ein Thema kommentiert Mit Mario durch die Galaxie:  Grüß euch! Ich habe neulich beim Surfen in einem deutschen Forum Casino Hohensyburg entdeckt. Die Plattform wirkt sehr aufgeräumt und benutzerfreundlich, sodass ich schnell meine Lieblingsspiele finden konnte. Besonders die Live-Spiele haben mich gefesselt, weil die Interaktion mit echten Dealern das Ganze viel realistischer macht. Auch unterwegs funktioniert alles flüssig, was mir als Spieler aus DE sehr wichtig ist.
jesekec515
11:30 jesekec515 hat ein Thema kommentiert Volksweisheiten - und was in ihnen steckt:  Grüß euch! Ich habe neulich beim Surfen in einem deutschen Forum Casino Hohensyburg entdeckt. Die Plattform wirkt sehr aufgeräumt und benutzerfreundlich, sodass ich schnell meine Lieblingsspiele finden konnte. Besonders die Live-Spiele haben mich gefesselt, weil die Interaktion mit echten Dealern das Ganze viel realistischer macht. Auch unterwegs funktioniert alles flüssig, was mir als Spieler aus DE sehr wichtig ist.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
Serienjunkies
Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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Userprofil: alayiah

alayiah

Im Portal seit: 02.01.2022alayiah  |  Anzahl Postings: 3  |  offline
Berlin, Österreich; Geburtsdatum:
 

alayiah
Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?
02.01.2022 14:22:01
 joggen ist am besten 
 
alayiah
Körperreinigung
02.01.2022 14:21:28
 Danke für den Tipp
 
alayiah
Das richtige Geschenk?
02.01.2022 14:20:44
 Hi, meine Schwester hat im Februar Geburtstag und ich überlege auch schon, was ich ihr schenken könnte. Sie liebt Yoga und praktiziert es auch schon seit Jahren, so dass ich mir gedacht habe, dass ich ihr etwas für ihr Hobby kaufen könnte. Sie versucht schon seit Jahren mich zum Yoga zu überreden. Aber das ist nicht mein Ding, die ganzen Verrenkungen würden mich definitiv nicht entspannen, aber dafür gibt es viele andere Methoden, die ich nutze, um ein bisschen Stress abzubauen und positive Energie zu tanken. Ich bin ein gemütlicher Mensch, wenn man es so sagen kann. Ich liege halt gerne faul vor dem Fernseher herum oder sonne mich draußen in der Liege. Aber um aufs eigentliche Thema zurück zu kommen, ich überlege meiner Schwester einen Hängesessel zu schenken. Diese werden doch auch für Yoga Übungen benutzt. Also habe ich mir gedacht, dass es genau das richtige Geschenk wäre. :) Online habe ich hier haengemattenshop.com/haengesessel sehr hochwertige Hängesessel gefunden. Ich mag allgemein solche Geschenke von denen man einen Nutzen hat und die nicht nur in einer Schublade herumstehen. Liebe Grüße
 
alayiah
02.01.2022 14:19:44
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alayiah
02.01.2022 14:18:40
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