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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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SCHUHE

ZEIGE POSTING AN:

28.07.2019 20:50:29girlonthetrain   |   Anzahl Postings: 8  |  offline

 jaaa schuheeee! ich bin auch gerade wieder in einer phase gelandet (wieder einmal seufz) wo einfach wieder neue schätze her müssen. war jetzt letzte woche beim humanic und deichmann - habe mir offene schuhe gekauft und auch sneakers. ich weiß nicht wann ich das letzte mal welche mit absatz getragen habe. bilde ich mir das ein, oder waren high heels und generell schuhe mit einem höheren absatz vor ein paar jahren noch viel mehr 'in' als jetzt? Jetzt kann man schon erstens mal zu allem sneakers tragen, was meine mutter zum beispiel bis heute ncoh schmerzt, wenn sie girls in kleidern und nike's sieht. ;) ich lasse mich auch oft gerne online inspirieren, kaufen und probieren tu ich die schuhe aber immer im geschäft, finde das sonst zu mühsam! LG

 

05.08.2019 17:53:01carina   |   Anzahl Postings: 2  |  offline

ich liebe Sneaker :)

 

01.11.2019 11:09:49senko   |   Anzahl Postings: 61  |  offline

Ich denke, dass dir jede Frau da recht geben kann... Schuhe kann man nie genug haben ;) Zu jedem Outfit braucht man eben die passenden Schuhe, so ist es bei den Frauen einfach! Obwohl ich sehr viele Schuhe habe, kaufe ich mir dennoch ab und zu mal neue... Besonders wenn diese dann zu einem Schnäppchenpreis zu haben sind!

 

Da die Damenschuhe dann immer so unbequem sind, habe ich für viele Schuhe auch Damen Schuheinlagen für das gute Fußgefühl. Und, ich denke, dass es einfach ein "muss" ist, wenn man denn seinen Füßen Gutes tun möchte. Hier auf www.einlagen-shop.com/epages/61720346.sf/de_DE/ findet man dann eine große Auswahl zu top Preisen! Einlegesohlen kann ich auf jeden Fall empfehlen...

 

 

23.03.2022 16:46:02ranka   |   Anzahl Postings: 215  |  offline

Ich bin jemand der lieber etwas sparsam einkauft, dafür aber das ein oder anderes Kleidungsstück mehr besitzt. So ist es auch beim Schuhkauf. Wo ihr zu sehr fairen Preisen hochwertige und schicke Schuhe findet ist in diesen Outlets hier: https://www.mein-outlet.com/

 
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