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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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04.02.2013  |  Kommentare: 0

Beyoncé: Glück durch Familie

Beyoncé: Glück durch Familie
Beyoncé enthüllt, dass es ihre Familie ist, die sie glücklich macht.

Beyoncé macht nichts so glücklich wie ihre kleine Familie.

Die Sängerin, die mit dem Rapper Jay-Z die zwölf Monate alte Tochter Blue Ivy großzieht, ist froh, die beiden in ihrem Leben zu haben. "Mein Ehemann ist unglaublich. Er ist so unterstützend", schwärmte sie gestern, 3. Februar, nach ihrem Auftritt beim Super Bowl. "Und meine Tochter ist... Ich meine, wenn ich morgens aufwache, ist es einfach die tollste Sache der Welt, ihr Gesicht zu sehen. Sie fängt jetzt an zu reden. Es ist so eine schöne Zeit in meinem Leben, um ein Kind zu haben und jeden Tag etwas Neues zu sehen und mitzuerleben, wie sie immer wieder Neues lernt." Das Muttersein sei dabei das, was sie bisher in ihrem Leben am meisten erfüllt habe, so Beyoncé weiter: "Ich liebe es. Es ist so viel mehr erfüllend als irgendwas anderes auf der Welt."

Mit ihrem Auftritt bei dem amerikanischen Sport-Event sorgte die 31-Jährige weltweit für Begeisterung. Dabei wurde sie auch von ihren ehemaligen Destiny's Child-Kolleginnen Kelly Rowland und Michelle Williams unterstützt. Während ihrer Performance im Mercedes-Benz Superdome in New Orleans gaben die drei Sängerinnen ihre Klassiker 'Bootylicious', 'Independent Women' sowie Beyoncés Hit 'Single Ladies' zum Besten. Zuvor sang diese bereits ihre Hits 'Crazy in Love', 'Til the End of Time' und 'Baby Boy'. Mit 'Halo' beendete Beyoncé schließlich ihren knapp 15-minütigen Auftritt.

Foto & Text: BANG Showbiz


Tags:beyoncé, jay-z

 

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