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toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
vovasmirnovdb9132
30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
acklackburn
30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten:  That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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03.04.2012  |  Kommentare: 0

Annemarie Eilfeld schreibt Enthüllungsbuch

Annemarie Eilfeld schreibt Enthüllungsbuch
Annemarie Eilfeld schreibt gerade an einem Buch und verspricht in diesem ''ganz viele Enthüllungen''.

Annemarie Eilfeld will in einem Buch auspacken.

Die Sängerin, die 2009 als Kandidatin bei 'Deutschland sucht den Superstar' bekannt wurde, ist derzeit nicht nur musikalisch beschäftigt, sondern auch mit ihrem ersten eigenen Buch. ''Ja, also ich bin momentan mit meinem Album unterwegs und habe ganz viele Live-Auftritte und bin also musikalisch überall zu sehen und schreibe auch gerade an meinem eigenen Buch'', verrät sie gegenüber 'TIKonline'. Dabei handelt sich um einen autobiografischen Roman, in dem sie pikante Details auspacken will. ''Ihr werdet auf jeden Fall ganz viele Enthüllungen bekommen'', verspricht die 21-Jährige. ''Deswegen schreibe ich das auch als autobiografischen Roman, damit mich keiner verklagen kann.''

Erst kürzlich gestand Eilfeld, dass sie es mittlerweile bereue, damals ihr Glück bei 'DSDS' versucht zu haben. ''Ja, das gebe ich zu. Natürlich hat es mir Bekanntheit gebracht, aber auf der anderen Seite ganz viele Steine in den Weg gelegt'', erklärte sie gegenüber 'Promiflash'. ''Meine Titel werden beispielsweise nicht im Radio gespielt, weil ich bei 'DSDS' war, oder ich komme irgendwo hin und dann werden diese Bohlensprüche zitiert, wo ich denke: 'Ihr habt doch keine Ahnung.'''



Foto & Text : BANG Showbiz


 

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