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toljaafanasevxi7
21.07.2026 09:18:52 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Mama, ich hab Angst! - Gut so!:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das klingt genau nach der Lösung, die ich brauche, und ich werde es mir definitiv direkt ansehen!
vovasmirnovdb9132
21.07.2026 09:18:43 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert Mama, ich hab Angst! - Gut so!:   Oh, das Problem kenne ich nur zu gut! Früher bin ich nach Langstreckenflügen immer völlig gerädert angekommen, weil diese klassischen Schaumstoff-Kissen einfach null Halt bieten. Seit zwei Jahren nutze ich aber ein spezielles Ergonomie-Kissen und es hat meine Reisen komplett verändert. Es stützt den Hals rundum, sodass der Kopf eben nicht mehr nach vorne oder zur Seite wegsackt. Ich habe mir genau dieses Modell geholt https://wellnap.de/products/original-wellnap-reisekissen Es ist wirklich ein durchdachtes 360 Grad Reisekissen, das sich super anpasst und im Handgepäck kaum Platz wegnimmt. Wenn du ein verlässliches Reisekissen suchst, das dir den Nacken spürbar entlastet, kann ich dir diese Investition absolut empfehlen!
toljaafanasevxi7
21.07.2026 09:18:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Mama, ich hab Angst! - Gut so!: Hallo zusammen! Ich plane gerade meine erste richtige Langstreckenreise nach Vietnam und habe ehrlich gesagt etwas Panik vor dem Flug. Nach mehr als zwei Stunden im Sitzen bekomme ich normalerweise schon extrem starke Nackenschmerzen. Ich habe früher mal ein billiges Nackenhörnchen von der Tankstelle ausprobiert, aber das war eine absolute Katastrophe – mein Kopf ist trotzdem ständig nach vorne gekippt und ich bin alle zehn Minuten aufgewacht. Habt ihr echte Geheimtipps oder Erfahrungen mit Produkten, die den Kopf wirklich stabil halten? Ich möchte dieses Mal unbedingt ein wenig schlafen können, ohne danach drei Tage mit einem steifen Hals im Hotel zu liegen. Wie macht ihr das auf langen Flügen?
ilsony
21.07.2026 06:10:36 ilsony hat ein Thema kommentiert Was nutzen Petitionen?:  That's a really interesting question about the impact of petitions! It's true that sometimes they feel like a shot in the dark, but history shows they can definitely sway public opinion and even policy. While we're contemplating the power of collective action, anyone else remember the simpler days of running your own virtual business, like in Papa's Freezeria? It's a fun blast from the past!
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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12.07.2013  |  Kommentare: 0

Reiseziele: Universiade-Hauptstadt 2013: Das russische Kazan

Reiseziele: Universiade-Hauptstadt 2013: Das russische Kazan
Durch Universiade 2013 die unbekannte Seite des Russlands kennenlernen

An einem schönen Sommertag, am 6 Juli 2013, wurde in einer der größten Städte Russlands - Kazan - die Studenten Olympia Spiele, die "Universiade", eröffnet. Die Eröffnung dauerte fast 4 Stunden und wurde mit einem Tanz- und Songprogramm eingeläutet. Jedes Jahr wird eine neue Stadt als Gastgeber für die Universiade auserkoren, auch das österreichische Innsbruck hat im Jahr 2012 den Titel "Universiade-Hauptstadt" gewonnen. Jede Stadt sollte mehrere Kriterien erfüllen, um diesen Titel zu bekommen. Und Kazan konnte diesem Titel locker gerecht werden.

Kazan ist seit Jahrhunderten eine der wichtigste Städte Russlands. Ihre geographische Lage - im Herzen des europäischen Teiles Russlands - bescherte ihr viele Möglichkeiten zur wirtschaftliche Entwicklung. Außerdem liegt Kazan auf der "Kreuzung" zweier Flüsse Europas: der legendären Wolga und breiten Kazanka, an der sich Luft - Wasser und Landwege kreuzen. Im Jahr 2005 feierte Kazan sein 1000-jähriges Jubiläum und erlebte in dieser Zeit eine besondere Geschichte, die ihren jetztige Lebenslauf und die Kultur erklären kann.

Kazan ist Hauptstadt des Volkes der Tataren und der Name der Stadt bedeutet aus dem Tatarischen übersetzt so viel wie "Kessel". Dieser Name kommt von einer Legende, in der es heißt, die Stadt wäre an dem Ort gegründet worden, an dem Wasser in einem in die Erde gestellten Kessel zu kochen begann, ohne, dass es eine Feuerquelle in der Nähe gegeben hätte.

Es gibt aber auch eine wissenschaftliche Erklärung für die Herkunft des Namens: Kazan liegt an einem tief gelegenem Ort, der wie ein Kessel aussieht. In seiner langen Lebenszeit wurde Kazan von Türken, Mongolen, Russen erobert, und viele Traditionen wurden so vermischt. Kazan liegt nicht nur am Kreuzungspunkt zweier Flüsse, sondern auch in der Kreuzung verschieder Kulturen: Osten und Westen, Süden und Norden treffen sich und beeinflussen einander. Auf den Straßen sieht man nicht nur europäisch-aussehende Menschen in kurzen Hosen und Tops, sondern auch in Burkas und Ähnlichem. Auch Kirchen und Moscheen stehen hier nebeneinander im Kasanischen Kreml, und symbolisieren die Freundschaft der Völker.
In dieser schönen Stadt wurde von 6. bis 17. Juli die Universiade 2013 abgehalten, zu der knapp 12.000 Sportler aus 170 Ländern eingeladen waren. Es wurde in Sportarten als Basketball, Fechten, Fußball, Gerätturnen, Judo, Leichtathletik, Rhythmische Sportgymnastik, Schwimmen, Tennis, Tischtennis, Volleyball, Wasserball und Wasserspringen, Badminton, Beachvolleyball, Belt Wrestling, Boxen, Gewichtheben, Hockey, Kanurennsport, Ringen, Rudern, Sambo, Schach, Sportschießen, Synchronschwimmen und 7-er Rugby gekämpft. Auch Österreich schickte  seine Athleten, die in den Sportarten Beachvolleyball, Fechten, Judo, Leichtathletik, Rudern, Rhythmische Gymnastik, Sambo, Schwimmen, Sportschießen, Synchronschwimmen, Tennis und Wasserspringen an den Start traten.

Es war eine gute Möglichkeit für junge Leute, das "russische Tiefland zu besuchen und das unbekannte Russland kennenzulernen.

Foto & Text: Lisbeth Kerry


 

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