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livia
30.10.2024 22:32:25 livia hat ein Thema kommentiert Ideen für Mini-Gästezimmer: [QUOTE=wedon]  Guten Abend :)  Wie sieht es denn nun im Gästezimmer aus?  Ich muss den meisten hier wirklich zustimmen, ,man kann sich wunderbare Ideen im Web finden.  Auch ich habe mich umgeschaut und habe mein Zimmer etwas verschönern wollen. Dabei mussten wir auch die Wände etwas verschönern.  Da haben wir dann auch eine echt schöne Tapete gefunden. Die passt perfekt und war auch nicht so teuer.  Wäre denn auch für dich so eine Tapete gut? Die gibt es auch wirklich in verschiedenen Ausführungen. Kannst du dir also auch mal anschauen.    [/QUOTE] Hallo! ?? Ich möchte mir gerne eine Weltkarte als Pinnwand kaufen, um meine Reisen zu planen :) Die Karte sollte hochwertig und stabil sein, damit sie länger hält und auch als Deko funktioniert. Mir gefallen Europa- und Weltkarten aus Kork, die unter https://canvascale.de angeboten werden. In diesem Online-Shop werden Pinnwand-Weltkarten in viele Größen angeboten. Was mir wichtig ist, gibt es auch zahlreichen Farbvarianten. Die Karten können personalisiert werden. Was meint ihr? Ist dieses Angebot gut? Vielleicht kennt ihr einen anderen guten Online-Shops, der sich auf Pinnwand-Weltkarten spezialisiert?
alexeymayor
25.10.2024 00:59:25 alexeymayor hat ein Thema kommentiert Gustav Klimt-The Musical:  Spiele sind wirklich interessant und ich möchte mehr Zeit damit verbringen, um von der Hektik des Alltags abzulenken, aber niemand hat das Erwachsenenleben abgesagt. Hier bin ich zum Beispiel, Ich habe den Bau eines Flachdachs für die Garage in Auftrag gegeben und es nicht bereut. Das Design erwies sich als kompakt und langlebig, die Optik war angenehm überraschend – sehr modern und lakonisch. garage flachdach erwies sich als ausgezeichnete Wahl, insbesondere für diejenigen, die Material sparen und dennoch hochwertige Ergebnisse erzielen möchten. Jetzt ist meine Garage vor Niederschlag geschützt und das Dach selbst ist leicht zu warten.
tasty
17.10.2024 13:10:11 tasty hat ein Thema kommentiert Brustvergrößerung: Hallo,   ich kann zwar nicht direkt etwas zu Brustvergrößerungen sagen, da ich selbst keine habe machen lassen, aber ich habe vor einiger Zeit eine Nasenkorrektur machen lassen und kann dir aus meiner Erfahrung berichten, wie ich generell über Schönheitsoperationen denke. Für mich war die Entscheidung gut überlegt, und ich bin bis heute sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Es hat mein Selbstbewusstsein deutlich gesteigert, da ich mich einfach wohler in meiner Haut fühle.   Ich denke, ob man sich für eine Brustvergrößerung entscheidet, hängt stark davon ab, wie man selbst dazu steht und ob es ein lang gehegter Wunsch ist oder nur eine spontane Überlegung. Wenn man sich wirklich sicher ist und es für sich selbst tut, spricht meiner Meinung nach nichts dagegen. Wichtig ist natürlich, einen seriösen und erfahrenen Arzt zu finden und sich gut über den Eingriff zu informieren.   Vielleicht hilft dir das weiter?
kukras
08.10.2024 11:10:34 kukras hat ein Thema kommentiert Reisekoffer kaufen: Wenn Sie eine komplizierte Doktorarbeit haben, dann empfehle ich Ihnen diesen Service - https://wirschreiben.com/doktorarbeit-schreiben-lassen/ - denn er erledigt Ihre Doktorarbeit schnell und effizient für Sie, und er macht es effizient und cool! Ich selbst nutze diesen Service und bin sehr zufrieden damit.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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16.02.2013  |  Kommentare: 0

Wasser mit Wasser bekämpfen

Wasser mit Wasser bekämpfen
Wasseransammlungen, und wie man sie los wird

Der Körper ist aufgeschwemmt, die Blutzirkulation gehemmt und die Waage zeigt überschüssige Kilos an, die selbst mit einer Diät nicht verschwinden. Sie haben, wie jede Frau, mit Cellulite zu kämpfen, die sich auch mit Training und Diät nicht mindern lässt. Der Grund dafür können Wasseransammlungen im Körper sein. Wie löst man also dieses Problem?

Das erste alarmierende Zeichen ist schlaffes Gewebe. Es ist das trügerische Fett und nicht das Fettgewebe an sich. Haut und Fettschicht sind weich und fühlen sich bei Berührung eher kühl an, während richtiges Fettgewebe fest und warm ist. Die Fettzellen speichern Wasser wie ein Schwamm, blähen sich auf und dies führt zur Gewichtszunahme.

Wasseransammlungen im Körper sind nicht nur unschön, sondern können auch auf Erkrankungen, wie beispielsweise Nierenfunktionsstörungen oder Lebererkrankungen hinweisen. Die Blutzirkulation kann außerdem beeinträchtigt sein, was wiederum zu dicken und müden Beinen führt.
 

Wie kommt es zu diesen Wasseransammlungen?

60% des Körpergewichts des Menschen besteht aus Wasser. Gelöste Elektrolyte liegen in und außerhalb der Zellen. Der Ausgleich wird durch die Nieren reguliert, das nennt man Wasser-Elektrolyt-Haushalt. Natrium und Kalium nehmen eine Schlüsselrolle ein. Das Natrium befindet sich überwiegend außerhalb der Zellen, im sogenannten Extrazellulärraum, während sich Kalium in den Zellen befindet. Nimmt die Konzentration des Natriums im Körper zu und besteht damit ein Überschuss, so wird dem Blut Wasser entzogen, um die Salze im Körper lösen zu können. Das Wasser, das mit Hilfe der Nieren ausgeschieden werden sollte, sammelt sich im Gewebe. Der Natriumüberschuss, auch Hypernatriämie genannt, kann sogar zu lebensbedrohlichen Beschwerden führen. Im schlimmsten Fall können Zellen austrocknen, dies führt zu Fieber, Krampfanfällen, Bewusstseinsstörungen, Nierenfunktionsstörungen, Angstzuständen, Stress, Bluthochdruck etc. Gründe für eine Hypernatriämie sind Nierenfunktionsstörungen, eine zu hohe Salzkonzentration in den Lebensmitteln und die Einnahme von Hormon- und Kortisonpräparaten. Kritisch sind auch Schwangerschaften, Stillzeit, Menopause und die Tage vor der Menstruation.
 

Wie erkennt man Wasseransammlungen im Körper?

- Spontane Gewichtszu- oder abnahme binnen weniger Tage
- Diäten ohne sichtlichen Erfolg
- Kleidungsstücke (Hosen, Socken, Unterwäsche) sind morgens bequem und schneiden abends ein
- Schuhe drücken im Laufe des Tages und die Beine fühlen sich schwer an
- Gefühl der Depression bzw. Melancholie
 

Wassertrinken gegen Wasseransammlungen

Es gibt so gesehen keine eindeutige Behandlung dieses Problems. Man muss zunächst die Ursachen betrachten. Wenn zu den Beschwerden Angstzustände und Stress zählen, versuchen Sie es zunächst mit Entspannungsübungen. Sollten Hormonpräparate wie die Pille verantwortlich sein, informieren Sie sich über alternative Verhütungsmittel. Wichtig ist jedenfalls eine salzarme Ernährung. Verwenden Sie überwiegend andere Gewürze.

Das Wasser, das Sie trinken, trägt nicht zu diesen Wasseransammlungen bei. Ganz im Gegenteil: Um Wasseransammlungen und Cellulite vorzubeugen, sollten Sie täglich mindestens zwei Liter Wasser trinken. Greifen Sie nicht leichtsinnig auf Entwässerungsmittel zurück. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt.
 

(gb)

Titelbild:
Benutzer: Marlon Felippe, 2008
Quelle: wikimedia commons



 

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