Janet Jackson glaubt, dass man sich wegen ihrer Gewichtsprobleme mit ihr identifizieren kann.

Die 45-Jährige, die sich selbst als ''Frustesser'' bezeichnet, musste schon ihr ganzes Leben lang auf ihre Linie achten. 2006 brachte sie sogar 81 Kilogramm auf die Waage. Seitdem die Sängerin aber Ende letzten Jahres dem Diätprogramm 'Nutrisystem' beitrat, ist sie endlich zufrieden mit ihrem Körper.

''Die Menschen können sich mit mir identifizieren, weil ich es gelebt habe. Ich verstehe wirklich, was es heißt, Probleme beim Gewichtverlieren zu haben, entweder zu viel zu verlieren oder mehr zuzunehmen, als man will'', erklärt der Popstar 'US Weekly'. ''Es geht darum, [das Gewicht] zu halten. Wir können alle abnehmen. Aber zu lernen, wie es so bleibt - es zu halten - das ist, was schwierig ist. 'Nutrisystem' zeigt dir, wie du das schaffen kannst.''

Die Künstlerin wollte zwar nicht preisgeben, wie viel sie insgesamt an Gewicht verloren hat, beteuert aber, dass sich trotz der Diät noch ganz viele Leckerbissen auf ihrem Speiseplan befinden. ''Die Snacks sind unglaublich'', begeistert sich Jackson. ''Die Kekse, die Kuchen, die Brownies. Ich liebe die Chips!''

Verzichten muss sie also nicht wirklich. ''Man muss sich die Dinge, die man liebt, nicht vorenthalten. Das ist es, was so toll am 'Nutrisystem' ist. Ich esse manche der Sachen und denke mir 'Oh, ich sollte das lieber nicht essen', weil es so gut ist.''

Eine Umstellung der Ernährung allein reicht aber natürlich nicht aus, um eine Traumfigur zu bekommen. Um fit zu bleiben, hat die sechsfache Grammy-Gewinnerin deshalb auch Personal Trainer Tony Martinez angestellt. ''Momentan liebe ich es, zu rennen. Also renne ich viel. Ich kann es nicht ertragen, wenn mir jemand wie in der Armee ins Ohr schreit. Er weiß, dass er sich abwechseln und [das Training] jeden Tag anders gestalten muss. Er sorgt dafür, dass es nicht langweilig ist, denn sonst würde ich es nicht tun wollen.''





Foto & Text : BANG Showbiz